Jeg startede 15/11-11 og er nu klar til 5. dag i angrebsfasen.<br />
Jeg har født 4 børn og NU vil jeg ha min gamle vægt tilbage.<br />
I tirsdags var min vægt 64,5 :?<br />
I dag lørdag er min vægt 61,1 8-) :P<br />
Så på 4 dage er min vægttab 3,4 kg.... WAUW det er jeg rigtig godt tilfreds med. <br />
Glæder mig til at spise grønt i morgen, men har ikke en eneste gang været sulten i de første 4 dage <br />
Glæder mig til at følge med i andres dagbøger herinde og er topmotiveret til at fortsætte <br />
Held og lykke til alle jer der ude som er starter på dukankuren
anni
20/11/2011 kl. 09:18 |
Hej Candy, sikke flot vægttab, især når man tænker på at du jo ikke vejer alverden i forvejen. Hvor meget vil du gerne tabe dig? Anni
|
Candy
20/11/2011 kl. 16:10 |
Tak Skal du ha Anni <br />
Jeg vil meget gerne ramme de 56 kg, som jeg vejede før alle børnene kom til verden.<br /> Jeg startede i motionscenter 3 uger før jeg gik i gang med kuren. Jeg tog 3 kg på i de 3 uger. Nu har jeg lavet kosten om til dukankuren og fortsætter i motionscenter. Det virker SUPER godt for mig <br /> Candy |
Candy
23/11/2011 kl. 14:06 |
Nu er jeg kommet til dag nr 4 i fase 2 og har alt i alt på 9 dage tabt 4,8 KG. <br />
Jeg spiser nu kød den ene dag, og kød og grønt den næste dag. Nemt og overskueligt og sukkertrangen er der SLET ikke. |
admin_kent
24/11/2011 kl. 10:13 |
Stærkt! Så er der jo ikke mange kilo tilbage
|
Candy
24/11/2011 kl. 15:20 |
Tak Er sååå glad for at det er så nemt. Har fået den dejligste engelske bøf til middagsmad, umh.. Super fin kur til mig.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14