Oprettet af Capla d. 02/11/2012 kl. 13:35

Capla´s dagbog :-)

Nå, nu er det vist på tide, at jeg melder mig lidt på banen .<br />
Jeg har været igang med kuren i knap 20 uger, og efter fem dage i angrebsfasen, er jeg nu i vekselfasen <br />
I starten synes jeg dælme, det var svært at finde rundt herinde, og lige få det hele på plads, denne kur er jo helt modsat af alle andre, hvor det nærmest gælder om at spise så mange grøntsager som muligt Så en total omstrukturering af kosten skulle der til . Hvilket jo også var godt det samme, jeg tabte mig jo alligevel ikke, tværtimod :-P<br />
De første par dage var noget af en kamp, ikke fordi det var svært at holde mig til det tilladte, men mere fordi , jeg fik en voldsom migræne, samt total ondt i maven, med kvalme opkast og mavekramper!!! Men jeg holdt fast, og efter de første 5 dage, stod der minus 2,5 kg på vægten, så fedt!!! <br />
På mandag er det så 14 dage siden jeg startede, og indtil videre har jeg tabt 4,1 kg, så det går jo bare derudaf Efterhånden synes jeg, jeg er ved at være godt inde i det, og er også begyndt at bruge opskrifterne på siden, så mon ikke det hele lykkes?<br />
Det tror jeg


susabri

02/11/2012 kl. 22:06
Super flot start du har haft på kuren. Ja, det bliver lidt nemmer når man har lært at finde rundt herinde, for hjemmesiden er super med masser af gode idéer og opbakning og ikke mindst opskrifter :D
mig

02/11/2012 kl. 22:41
Hej Capla og velkommen til <br />
<br />
Ja men sikke en flot start du har haft og tillykke med de tabte kilo Regner med de 20 uger du har skrevet er 2 uger <br />
Det er så flot du kom igennem de dagen hvor du havde det skidt <br />
<br />
Jo er sikker på det nok skal lykkes for dig, det virker som motivationen er i top og når vi så står her og hepper skal det nok gå <br />
<br />
Ha en dejlig weekend
Capla

03/11/2012 kl. 00:01
Hi hi, ja, selvfølgelig 2 uger, ikke 20 :-P<br />
Jeg er sikker på, det nok skal lykkes denne gang, og at jeg osse kan holde vægten!!!! Men når der er nogle retningslinier at følge, så er der jo osse noget at forholde sig til <br />
Har før tabt 25 kg, men de røg på igen efter nogle år Ofte er det jo sådan, at når man så er færdig med et vægttab, bli´r man "sluppet" løs, og så er det tilbage til det gamle SÅdan var det ihvertfald for mig....<br />
Men nu må det være slut!!! Det meste af mit unge og voksne liv, har jeg været overvægtig, og resten skal altså leves som normalvægtig Det har jeg ihvertfald sat mig for
mig

03/11/2012 kl. 01:00
Hehe tænkte det nok Ja her har man hele tiden noget at forholde sig til, det er super godt og skulle der komme et par kilo på efter man er i mål ved man hvad man skal gøre jeg har valgt at veje mig 1 gang om ugen resten af livet for at holde øje med vægten så jeg ikke bliver tyk igen <br />
Nå du er så målsat skal det nok lykkes for dig
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.