Hej allesammen <br />
<br />
Så blev det mandag... og jeg er idag startet på dukan kuren!jeg glæder mig rigtig meget til, at kunne komme til at se resultater <br />
<br />
Lidt om mig først <br />
Jeg er en frisk ung kvinde på 22år, der til dagligt læser jura - og som forventer at blive bachelor til sommer jubii.. Jeg har været på kur et stykke tid. Først vejede jeg 82kg, hvilket må siges at være alt for meget til mine 169cm. Nu er vægen nede på 76kg, men stadigvæk for meget...<br />
<br />
Jeg håber derfor, at dukan-kuren kan hjælpe mig med, at smide de sidste kg (7-8kg) - og gerne ret hurtigt..<br />
<br />
Jeg har idag været ude og handle ind til kuren.. og er kun lige blevet færdig med at bage dukan brød og madpandekager til køleskabet så hvis sulten melder sig; så er der masser at vælge imellem!<br />
<br />
Jeg har brugt masser af tid på at læse jeres dagboge, og hvor er i bare seje allesammen.... håber, at det kommer til at gå ligeså vel for mig <br />
<br />
Forårs-knus Cillepigen!<br />
<br />
<br />
majser
12/03/2012 kl. 15:07 |
Hej Cillepigen.<br />
<br /> Velkommen til. Dejligt at du er gået i gang og har fået lavet din egen dagbog. Den vil jeg følge med spænding. Men pas nu på ikke at forvente, at det går alt for hurtigt. For det er meget forskelligt, hvor hurtigt det går. Og de kloge siger jo også, at det holder længere, hvis det går stille og roligt.<br /> <br /> Men held og lykke med det og dejlig dukanuge til dig |
Tabogvind
12/03/2012 kl. 15:14 |
Hej Cille.<br />
Velkommen. Jeg håber du ser det "hurtige" start vægttab, selv om du har kørt kur, for der er så dejligt motiverende Og du har ret, dagbøgerne er så spænnende Elsker selv at lure. Håber du får en skøn Dukan uge, du kan næsten ikke andet med de forberedelser |
mig
12/03/2012 kl. 15:26 |
Hej og velkommen Held og lykke til dig
|
"Anonym"
12/03/2012 kl. 16:13 |
Tak for alle jeres søde hilsner hvordan har i fået jeres BMI til at stå på lilyslim'en?
|
lucky
12/03/2012 kl. 18:37 |
Hej og god vind til dig med tab af de 7-8kg
|
Mette1966
13/03/2012 kl. 08:24 |
Velkommen til og pøj pøj <br />
Du kan få BMI på din lilyslim ved at indtaste din højde (i den store boks midt på siden) og iøvrigt gram på ved at bruge punktum i stedet for komma altså 75.3 kontra 75,3 |
"Anonym"
15/03/2012 kl. 14:47 |
Hej allesammen <br />
<br /> Jubii.. så er angrebsfasen overstået. Jeg skulle kun være på den i 3 dage igår på den sidste dag, synes jeg godt nok at jeg begynde at få det skidt, kvalme, hovedpine og træt, så det bliver dejligt at få nogle grøntsager også.. <br /> <br /> Jeg tabte mig 2.1kg i angrebsfasen - rigtig dejligt :D glæder mig til at smide endnu flere kg..<br /> <br /> Har i nogle gode tips, råd til næste fase? <br /> Knus Cillepigen! |
mig
15/03/2012 kl. 20:11 |
Super flot vægttab, tillykke <br />
Hmmm det bedste råd jeg sådan lige kan gi er at se hvad andre har skrevet, kig opskrifter osv. ja også Klø på så skal det nok gå |
majser
16/03/2012 kl. 18:48 |
Dejligt med overstået angreb og tillykke med det flotte vægttab. Som mig skriver, så kig rundt på forum og i opskrifter, så skal du nok blive inspireret. God fornøjelse
|
"Anonym"
16/03/2012 kl. 22:52 |
Tak rigtig god dukan-weekend til jer.. glæder mig til at følge jeres vægttab <br />
<br /> Kram Cillepigen. |
piac
17/03/2012 kl. 19:35 |
Hej og velkommet til Tillykke med dit vægttab allerede :-D<br />
<br /> Held og lykke |
"Anonym"
20/03/2012 kl. 09:25 |
Nu har jeg været på kuren i en uge, og jeg har samlet set tabt 2.7 kg - selvom jeg var ude og drikke i lørdags ..<br />
<br /> Tror jeg vil have bagt muffins i løbet af dagen, trænger til noget sødt ..<br /> <br /> Kh, Cillepigen. |
mig
20/03/2012 kl. 11:09 |
Flot vægttab, tillykke med det
|
majser
20/03/2012 kl. 14:33 |
Det var et flot stort vægttab. Tillykke med det
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14