Så er jeg gået i krig!<br />
Første dag på Dukan kuren, jeg er meget spændt!<br />
Jeg vil meget gerne tabe mig 10 kg., og beholde vægten dér, så nu giver jeg DD en chance.<br />
Tidligere har jeg prøvet Weight Watchers, hvor jeg tabte 4 kg., men har taget dem på, da jeg "glemte" at tælle points. Tror at det vil fungere godt for mig med at have konkrete ting, som jeg må og ikke må spise. Denne hjemmeside er en kæmpe inspiration, var lykkelig over at finde lidt på dansk, det er altså bare noget andet!<br />
<br />
Morgenmad:<br />
Vanilje Youghurt 0,1%/ Creme Fraiche/Havreklid pandekage.<br />
Kaffe.<br />
<br />
Middag:<br />
Tunmousse m. æg & creme fraiche.<br />
<br />
..Er der nogle, som har en god opskrift til en slags pandekage som morgenmad?<br />
<br />
Glæder mig til at komme i gang :D<br />
<br />
Stephanie
15/02/2012 kl. 12:37 |
Forresten dur min LilySlim ligesom ikke. Iiiih. Hjælp?
|
|
majser
15/02/2012 kl. 13:13 |
Godt at du er kommet i gang. Der er opskrift på Dukanpandekager under opskrifter. Hvis du har problemer med lillyslim, så gå ind i forum under Andet og find "lav lillyslim". Der kan du se en vejledning.
|
|
lucky
15/02/2012 kl. 15:41 |
God vind til dig,hvis du savner brød så kan Dukan boller anbefaldes frem for Dukan brød.Og Pandekagerne de er bare gode.
|
|
Tabogvind
15/02/2012 kl. 17:44 |
Hej og velkommen
 Her er masser af skønne opskrifter, også øverst på siden her er der en fane med opskrifter jeg kom lidt kanel i pandekagerne, da jeg spiste dem til morgen i fase 1, nu bager jeg brød
|
|
mariannefroik
15/02/2012 kl. 19:35 |
Velkommen til
<br />Og ja der er masser af spændende opskrifter herinde så det er bare om at gå i krig
|
|
Stephanie
16/02/2012 kl. 13:56 |
Hej alle!<br />
<br /> Juhu, nu dur min lilyslim. Tak for hjælpen, everybody  <br />Jeg har tabt mig 1,2 kg. siden igår! Nice :D<br /> <br /> Jeg prøvede i morges at lave pandekage efter Dukan opskriften.<br /> Det blev flot, og smagte godt! Spiste den med creme fraiche og skinke. Mm. Dog synes jeg hurtigt, at sødemiddel bliver for "fake" sød, så tror at jeg vil prøve med kanel, som du forslår Tabogvind. Tak for det hele! |
|
mariannefroik
16/02/2012 kl. 15:37 |
Lidt revet citron og limeskal er også rigtig godt til pandekagerne
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14