<br />
dag 3 første fase.<br />
<br />
ikke tabt andet end et halvt kilo.. men menses tid. Så det er sikkert derfor<br />
<br />
Overholder kuren fint og er ikk sulten.. har heller ikke sukkertrang 
<br />
<br />
jeg elsker tukan brødet og syntes det er skønt med brød. I aften skal jeg lave oste dessert ( uf.. det lyder syndigt)<br />
<br />
jeg har lidt problemer med at finde mælkeprodukter på 0 % men bruger det med laveste indhold.. nogen der ved hvor det fås ( hvis det fås ) i DK
susanne ottesen
11/01/2012 kl. 16:40 |
Fo hulen.. billedet skulle være et profil billede... Kan dt slette herfra igen
|
|
admin_kent
11/01/2012 kl. 17:35 |
Jeg kan ikke se noget billede, så du har nok slettet det igen. Men for at få et profil billede. Du kan se info her om hvordan man får et profilbillede <a href="http://dinslankekur.dk/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=225" class="bbcode_url">http://dinslankekur.dk/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=225</a><br />
Light mejeriprodukter er fint, der er nogle 0,5% osv. Har set det i flere supermarkeder føtex og Brugsen blandt andet. Så cheasy vanilje yoghurt og noget quark light også. Men det skulle være til at finde. |
|
susanne ottesen
11/01/2012 kl. 17:44 |
Ja de produkter bruger jeg også. Det er vist også fint med dem.<br />
Super med denne side. Det er meget motiverende at læse om andres erfaringer |
|
djensen
12/01/2012 kl. 09:39 |
Hvordan mhs til Makrel i tomat, er det ok i angrebsfasen, hvis jeg presset så meget tomat fra som muligt ?? Daisy
|
|
djensen
12/01/2012 kl. 09:41 |
Lige et spørsmål mere, er ret glad for ost, men kan ikke rigtig finde ud af om jge må spise det og i så fald hvilken slags.Daisy
|
|
LeneL
12/01/2012 kl. 10:21 |
Hej,<br />
<br /> Jeg har købt smøreost i Lidl med kun 0,2% fedt. Mærket er Linessa.<br /> Lene |
|
susanne ottesen
14/01/2012 kl. 11:13 |
så afsluttede jeg angrebsfasen i går. I morges havde jeg tabt 3,8 kilo.<br />
På bare 5 dage.. er så stolt.<br /> Og ja ved da godt at meget er væske, men det vil jeg sk... på om så det var kropsbehåring der var en del af vægttabet.....<br /> Det er så motiverende..... jubiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii<br /> |
|
susanne ottesen
14/01/2012 kl. 11:15 |
bliver simpelthen nødt til at fejre ddet med en sukker og fedtfri gajol. Har virkelig en smag i munden af udrensning : suma sumarum : godt jeg ikke skal ud og score...
|
|
admin_kent
14/01/2012 kl. 13:44 |
:D Det bliver da en noget lettere familie efterhånden.
|
|
susanne ottesen
14/01/2012 kl. 15:19 |
ja
<br /> |
|
susanne ottesen
24/01/2012 kl. 14:23 |
lidt fra mig igen....<br />
<br /> Min vægt står lidt stille.. Men pyt.. det kommer nok tilbage
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14