Ja så er 2. dag snart overstået, og føler mig faktisk mere frisk end jeg har gjort længe.<br />
<br />
Prøver at lave en dagbog og håber på opbakning når det bliver svært.<br />
<br />
Jeg tror min værste krise bliver formiddag og frokosttid når mine dagpleje børn skal spise.<br />
<br />
Heldig vis fik jeg startet i går og stegt en masse kyllingefilet som var lige til at hapse.<br />
<br />
Min mave rumler lidt og føles som om den er gået i stå, så inden det går helt galt har jeg valgt at tage noget husk.<br />
Har sådan lidt ondt som om der var et galdestens anfald på vej, og det vil jeg jo helst undgå.<br />
<br />
Kan ikke helt bestemme mig for om jeg tager 5 eller 6 dage på angrebsfasen. idet jeg har et hold venner derhar kørt med 5 dage uden grønt og 5 dage med og så startet forfra. tænke tænke tænke.<br />
<br />
god aften derude til alle i slanke mennesker <br />
Kan se der er mange flotte resultater herinde.<br />
<br />
Den 22/12 skulle jeg havde nået mit mål ifølge kurven herfra sikken en julegave.
mariannefroik
27/08/2012 kl. 17:50 |
Stort tillykke Og tilfreds kan du helt sikkert med god samvitighed være
|
mig
09/09/2012 kl. 13:38 |
Super flot, tillykke med det tabte
|
pips
09/09/2012 kl. 14:30 |
Hej...<br />
Nogen der ligger inde med gode ideer til protein dagene,- syntes det er svært at finde på tilbehør samt mellemmåltider ud over yoghurt...<br /> <br /> |
Nypips
10/09/2012 kl. 06:20 |
Ja ja ja, elsker bare de her mandag morgener, nu minus 8,4 og har kun 800 g til mit første delmål. Er da bare så glad, har nu fulgt Dukan i 6 uger. <br />
<br /> God dag til alle Jer derude. |
Smukke Sally
10/09/2012 kl. 08:33 |
8,4 kg på 43 dage, det er da GENIALT!!! Følger du kuren fuldstændig, altså sådan at du kun spiser protein hver anden dag eller hvad??<br />
Jeg syns godt nok det er svært at motivere mig selv til KUN at spise protein hver anden dag, min hjerne syns ikke om logikken, da lidt grønt, jo er godt for hele ens system.... så jeg har måske kun een ren protein dag om ugen..<br /> Bare for at høre, om det er derfor du taber dig så flot og støt hver eneste uge! Knus |
Beritc
10/09/2012 kl. 09:00 |
Super flot gået Har brugt meget nettet og læst mange svar for at få mange måder til at tilberede protein på.
|
mig
10/09/2012 kl. 10:42 |
Weee tillykke Nypips, super flot tab, du kan være stolt af dig selv <br />
<br /> Ha en super uge |
Nypips
24/09/2012 kl. 13:07 |
Så er mit samlede vægttab på 10,5 på 8 uger. SÅÅÅ nice <br />
Det går lidt langsommere, men ok. bare det går den vej |
"Anonym"
24/09/2012 kl. 13:18 |
Virkelig flot!<br />
Fölger du kuren 100%? |
Smukke Sally
24/09/2012 kl. 16:36 |
10,5 på 8 uger!!! Det er da SÅ stjerne cool! Er du så gået 2 tøj str. ned?<br />
Tillykke! Og husk lige at fortæl os om du holder kuren totalt med en dag ren protein og en dag protein/grønt eller hvordan |
Nypips
24/09/2012 kl. 21:00 |
Ja jeg følger kuren sådan næsten 100 % tror jeg.<br />
Spiser nok en anelse for mange Nellie DEllie <br /> Og hvis jeg ikke oveholder det er det med at spie en anelse for meget havre klid den ene dag og ingenting den næste dag.<br /> Men har haft mad med hvis jeg har været i byen.<br /> Sidste weekend hvor jeg havde gæster, var det på ren Dukan mad.<br /> Sagde simpelthen til dem at jeg jo var på den her kur og ville indvie dem i hvad det var jeg gik og spiste. og de synes det var super lækkert <br /> <br /> kører 1-1 dag. |
mig
24/09/2012 kl. 21:54 |
Det er super flot Nypips, tillykke med det <br />
<br /> Ha en super aften |
Nypips
25/09/2012 kl. 12:07 |
Tark <br />
|
Nypips
30/09/2012 kl. 20:12 |
Så var jeg da lige på 11.2 i fredags og nu er der gået 9 uger. HAr været på kursus i enneagrammet og haft madpakke med. var egentlig fint, havde slet ikke lyst til de sandwich de andre fik.<br />
Med ønsket om en god søndag aften til Jer og god taber uge til os alle. |
Smukke Sally
30/09/2012 kl. 20:31 |
11,2 - hvor sejt! Tillykke Og tak for dit svar, må hellere følge kuren mere strikt, hvis jeg skal tabe mig lige så flot som dig!<br />
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14