Oprettet af 60-60 d. 25/08/2012 kl. 14:19

Den vægtløses dagbog

Jeg blev vejet på en helsetur til Polen - chock - vægt, blodtryk og kolesteroltal var for højt.<br />
Jeg er ikke god til medicin, så jeg besluttede at prøve med vægttab og motion inden jeg går til lægen i DK.<br />
<br />
Der skal smides 30 kg. For at give mig selv en god start ville jeg først løbe lidt inden første hop på vægten. Jeg begyndte at løbe, men det var helvede,gik kun meget langsomt fremad. Så skulle jeg alene i sommerhus med hunden i en uge. Der besluttede jeg at spise Nupo og gå lange ture og så veje mig, når jeg kom hjem.<br />
Ugen gik fint,men da jeg kom hjem opdagede jeg, at vægten var forsvundet- jeg kan ikke huske hvornår og hvordan.<br />
Da jeg kom på arbejde igen blev jeg rost for mit udseende.De kunne se, at jeg havde tabt mig og jeg kunne også tydeligt mærke set på tøjet.<br />
<br />
Jeg besluttede at jeg ville ønske mig en vægt til jul og indtil da mærke vægttabet på mit tøj. Nu har jeg været på kur siden starten af juli og er vokset ud af noget tøj - på den gode måde - og har kunnet finde andet frem, jeg tidligere var vokset ud af - på den dårlige måde.<br />
<br />
Jeg opdagede Dukan-kuren da jeg på nettet ledte efter en bedre og mere udholdelig kur end Nupo. Siden har jeg fulgt Dukan.<br />
<br />
Til jul har jeg været på kur i knap 6 mdr. - spændende hvad vægten siger. Hvis det fortsætter så hurtigt som jeg føler det har gjort indtil nu på knap 2 måneder håber jeg, atjeg er tæt på mit mål - 60 kg.<br />
Og efter bare to uger efter sommerhusugen kunne jeg løbe 5 km. Det gør jeg nu 3-4 gange om ugen. De andre dage går jeg 5 km. Det er rigtig godt at have en hund,der skal luftes.


speedtsberg

25/08/2012 kl. 16:57
Velkommen til dig.<br />
Super flot at du allerede har tabt dig så meget at det er synligt. Spændende at du vælger spejlet og tøjet at gå ud fra isteder for vægten. Det kunne jeg lære noget af. Var på vægten i mandags efter en kæreste weekend i KBH den viste jeg havde taget på i vægt. Blev efter følgende total dep og har derfor syndet total denne uge. Hold op det er bare surt kan bare ikke lige hive mig selv op igen efterfølgende. Det havde jeg jo været foruden hvis jeg som dig ikke havde vejet mig.<br />
Held og lykke med dit vægttab.
Leneande

26/08/2012 kl. 02:20
Eller hvis du havde fulgt kuren. Tillykke 60-60. Det lyder som at det bare kører derud af. Man skal være meget standhaftig på denne kur, ellers hjælper det ikke. 60 -60 nupo kur så længe, det er standhaftigt. Tillykke<br />
tjon75

26/08/2012 kl. 13:16
Ja, man skal virkelig ikke synde ret meget, før det går galt. Jeg har heldigvis kunnet holde mig fra det. Har dog alligevel ikke været totalt fanatisk. Har 2 gange været til fest, hvor jeg har spist et lille stykke kage til dessert og ellers spist, hvad jeg kunne af det der blev severet (ifl. DUKAN) og i går havde vi gæster til grill. Der spiste jeg ca. 1 spsk. alm. kold kartoffelsalat og 1/4 pølse.. Så hvis man passer på det ikke tager overhånd, kan man sagtens synde en lille bitte smule ind i mellem og alligevel tabe sig.. TILLYKKE til dig 60-60, med den flotte start.
60-60

01/09/2012 kl. 14:28
Det kan godt være jeg snyder mig selv. Det vil vise sig til jul, når jeg - forhåbentlig - får en vægt i julegave.<br />
Jeg har syndet lidt med vin og pizza, men det føles stadig som om tøjet bliver mere løst. Jeg tror at for mig er det i hvert fald lettere at komme op på hesten igen uden en vægt til at fortælle mig det jeg jo godt ved - at man ikke må snyde.
susabri

01/09/2012 kl. 19:05
Velkommen til :D Det lyder som en spændende alternativ måde at gribe vægten an. Det bliver virkelig spændende at se din vægt til jul. Og så skal du jo nok også ønske dig en masse nyt tøj. Fore følger du kuren, så kan du helt sikkert heller ikke passe det til jul
mig

09/09/2012 kl. 12:09
Også lige et velkomme til fra mig <br />
Åh det bliver spændene når du så kommer på vægten Er sikker på du vil ha et flot tab hvis du følger kuren
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.