Oprettet af Didi78 d. 17/03/2013 kl. 12:47

Det hele er sgu lidt mærkeligt !!

Nå jeg lovede mig selv at jeg skule være aktiv herinde, for lige som at møde lidt artsfæller !!<br />
<br />
Jeg er jo totalt ambivalant omkring dette her fordi jeg ikke tro på så store kost omlægninger. Så bliver det en kur og 6 måneder efter har man taget hele molevitten på igen !! Min helt generelle holdning og det er det stadig. Det er sgu bare lidt svært ikke at blive optimistisk når man efter 3 dage i angreb er 1,9 kg lettere ! De to kg som jeg tog på i december, som ellers ikke har villet af trods utallige løbeture og gulerødder.<br />
Så indgangs vinklen til dette var, nu tager jeg lige de tre dages angreb og så ser vi hvad jeg så synes! JEG SYNES SGU AT JEG SKAL SMIDE NOGET MERE !!! Hmmm det har jeg altid synes. Jeg mangler 10 kg og det burde vel være til at overkomme? Jeg har hørt om folk der kunne tabe sig ved fantasien om at skulle kunne være i et bestemt par bukser eller lign. Der er det så jeg måske har et problem for jeg kan rent faktisk OVERHOVEDET ikke forestille mig at det endelig skulle kunne lykkes at tabe mere end 3-4 kg.<br />
Men når nu vi så er ved de her kg så er det jo også sådan at jeg rent faktisk overvejer at stoppe når jeg har tabt 5 kg og så tabe 5 mere om 1/2 år eller sådan noget, bare for at andre ikke skal sige det som jeg selv har sagt; ja men hvor fedt er det at tabe 10 kg hvis man tager det hele på igen bagefter ! Så jeg tænker at hvis jeg taber 5 nu, så er der ikke så mange der bemærker det og så hvis jeg tager 2-3 stykker på bagefter så er der endnu færre der bemærker det Tjjjaaa, tror nu nok det hele bunder i at jeg ikke rigtig tror på mig selv i en slankere udgave <br />
Nå men for ligesom at komme dertil hvor vi er lige nu så har jeg som sagt tabt 1,9 kg i angrebsfasen = stor tilfredshed ! Jeg synes faktisk at det har været til at have med at gøre, eneste virkelige krise var fredag aften, hvor jeg virkelig var en sur kone/mor - uden tvivl fordi jeg ikke mådte være med i det snold de andre fik til Disney <br />
Jeg glæder mig OVERDREVET meget til jeg må få festmåltider <br />
<br />
To ting jeg er ret meget i tvivl om: Dukan brød er kun i begrænsede mængder ikke ? Altså så det svarer til de 2 spsk havreklid, som jeg må få. Og den anden ting, som jeg læser det er væsken vigtig men cola er lige så godt som vand !! Er det ønsketænkning ??<br />
<br />
Jg tror jeg vil bage nogle marregns..... Trænger til noget sådan en søndag eftermiddag! Synes jeg lever rigtig meget af youghurt !<br />
<br />
Hej hej


mig

18/03/2013 kl. 13:39
Wow det er da et flot tab du har haft til nu, tillykke med det <br />
<br />
Ja det er svært at forstå det her kan lade sige gøre men det kan det altså Ja men planen er jo du ikke skal ta på mere, du skal følge alle 4 faser for at holde vægten. Kan godt se hvis du kun holder kuren mens du smider kilo så vil du nok ta på igen derfor man jo også skal ha de sidste faser med <br />
Jeg forstår ikke helt du har tænkt dig at stoppe før du er i mål for så skal du jo igennem alle 4 faser flere gange ? eller har jeg misforstået det du har skrevet ?<br />
<br />
Ja brød er kun den mængde som svare til 2 spsk havreklid og jo du må godt drikke eks. cola zero men helst ikke for mange, mener at der er noget med det er mellem 1-3 dåser højest pr dag men vand er jo bare bedst <br />
<br />
Pas på med du ikke spiser for meget mejeriprodukt nu du skriver du næsten syntes du lever af det <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Rita
Christel

18/03/2013 kl. 13:53
Altså det er jo ikke en kur, sådan som navnet siger, det er jo en livsstilsændring med opskrift på hvordan man taber sig (nemt) og hvordan man holder det.<br />
Så du kan roligt kigge på din holdning til dukan.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.