Godmorgen :0)<br />
Er så glad i dag vægten sagde 101,7 kg :0)<br />
<br />
Klager overhovedet ikke fin start når jeg startet i går må man sige.<br />
<br />
Og i går købte jeg 2 dukan bøger på nettet.<br />
<br />
Dukan kuren og<br />
<br />
I køkkenet med Dukan<br />
<br />
Glæder mig til de kommer med posten.<br />
<br />
God dag alle sammen

Super flot start du har haft - det giver blod på tanden ikke?<br />
<br />
Håber du finder havreklid i dag<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hej Ditte..<br />
Velkommen på dagbog<br />
Flot tab ,ja så må du ud og finde havreklid.<br />
Så skal der læse når de kommer,jeg har dukan kuren,der står meget godt i den.<br />
Og god dag til dig

Hej og velkommen på dagbogen........<br />
<br />
Jeg håber at du får dine bøger i dag, så du kan bliver endnu mere inspireret!<br />
<br />
Ha en skøn dag!

Tusind tak for jeres hilsner<br />
<br />
Fandt havreklid i dag efter jeg havde været i 5 butikker ikke min dag tror jeg :0(<br />
<br />
Morgenmaden: 1 kop grøn te. og 2 dl cheasy yoghurt<br />
<br />
Frokost: laksefilet, med 6 kæmperejer og fromage fraise dressing :0)<br />
<br />
Aftensmad: Frikadeller 3-7&#037; skinkekød og lidt chili.

Kan du blive mæt af det - det syner ikke at så meget synes jeg...

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Fik en Gastric bypass Op<br />
<br />
For 3 år siden og vil gerne af med det sidste... har vejet 145 kg.<br />
<br />
Så jeg kan ikke spise så meget, har bare hoppet på småting som sætter sig mere end andet. og vil de sidste kg i livs.<br />
<br />

Det lyder fornuftigt, og så forstår jeg bedre - hvor meget skal du tabe?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Vil gerne ned på 78 kg ca...

Har fået købt Agurk og peber, og tomater og persille til drivhuset glæder mig til sommer om det bliver til noget er første gang nemlig

Det skal nok lykkes - både vægttabet og drivhuset

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Godmorgen<br />
<br />
Morgenvægten i dag sagde 101,1 kg<br />
<br />
Så er vitamin pillerne taget.<br />
<br />
Endnu en skøn dag venter, har lige fået min ene bog " I køkkenet med dukan diæten" så den skal lures igennem i løbet af dagen.<br />
<br />
Og ellers står den på hygge med vores ældste søn også.<br />
<br />
Har også bagt 2 drømmekager til min mellemste søn petanque hold da han har fødselsdag på Torsdag. Så der skal bages igen i morgen til hans job også han bliver 17<br />
år.<br />
<br />
Morgenmad: 1 kop grøn te, og 2 dl cheasy yoghurt vanilie.<br />
<br />
Frokost: tykstegsbøf med lækker dip og hvidløg<br />
<br />
Aften: Frikadeller med hjemmelavet dip med hvidløg.<br />
<br />
Mellem: lidt yoghurt cheasy vanilie og grøn te.

Tillykke med sønnen, men det er godt nok ikke meget morgenmad du får<br />

---

pga gastic bypass for 3 år siden spiser jeg mindre end normale mennesker gør .... derfor noget mindre end jer andre da det mætter hurtigt :0)

Godmorgen.<br />
<br />
Morgenvægten i dag sagde 100 kg<br />
<br />
Morgenmad: havreklid, cheasy yoghurt, grøn te.<br />
<br />
Mellem: 4 stk skinke<br />
<br />
Frokost: Fridadeller og lidt chili<br />
<br />
Aften: 2 æg,lidt kylling, og skinke<br />
<br />
Mellem: grøn te<br />
<br />
2 faxe kondi free og drukket dansk vand