Din Slankekur

Oprettet af adhdprinsessen d. 30/12/2015 kl. 11:02

En dagbog om vægttab, Dukankur og gastrisk sleeve operation

Jeg er ikke helt klar over om funktionen virker; der står i denne rubrik, at jeg skal skrive mit spørgsmål, men jeg tænker det mere som at jeg skal skrive mit første dagbogsindlæg, og det vil jeg så gøre..

Herinde hedder jeg adhdprinsessen. Det er tilpas anonymt. For det ønsker jeg at være - anonym herinde - i den udstrækning det er muligt.

Jeg er 34 år gammel. Har været svært overvægtig on-off de sidste 7,5 år. Privat er jeg mor til to drenge på hhv7,5 og 3 år. Jeg har PCO (hormonel sygdom) og ADHD. Jeg er gift på ottende år. Til daglig arbejder jeg med børn med vidtgående sproglige vanskeligheder.

Jeg tog 45 kilo på under min første graviditet og de kilo har jeg døjet med lige siden. Der er flere grunde til at jeg tog på. For det første stoppede jeg med min ADHD medicin den dag jeg opdagede at jeg var gravid, for det andet har jeg PCO, som bevirker at jeg har ret nemt ved at tage på og svært ved at føle mæthed, derudover havde jeg en meget traumatisk periode under graviditeten med et stort tab efterfulgt af stor sorg og trøstespisning.

I perioder har jeg tabt mig helt op mod 25 kilo, men jeg har hver gang taget det hele på igen. Sådan har det været on-off de sidste 7 år. Der sidder sikkert flere herinde der kender kampen med yoyovægt som jeg. Det er hårdt. Både for krop og psyke.

I oktober tog jeg en beslutning om at nu må det være slut med yoyovægt, endeløse slankekure og ked-af-det-hed når jeg ser mit spejlbillede. Jeg havde kort tid forinden fået konstateret at jeg havde forhøjet fasteblodsukker (forstadie til diabetes) og jeg var bekymret for mit helbred. Jeg kontaktede derfor min læge, som gav mig en henvisning til en fedmeoperation. Dette resulterede i at jeg blev godkendt til operation og skal have lavet en Gastric sleeve operationen i midten af januar. Jeg skal tabe mig 6-7 kilo mere inden, og når jeg det ikke rykkes operationen til engang i februar.

Jeg har tidligere tabt mig 6 kilo på 10 dage ved hjælp af Dukan, og det er jeg sikker på jeg kan igen - derfor er jeg her. Jeg har indtil videre præsteret et vægttab (nok mest væske) på 1,8 kilo på et døgn. Jeg håber det fortsætter sådan.

Du er velkommen til at hilse på og smide mig en besked her i min dagbog.

Mvh adhdprinsessen

Kent admin Din Slankekur admin Mijas Costa 30/12/2015 kl. 12:23	Velkommen til siden og held og lykke med vægttabet. Du skal kun være på dukan indtil du kan få foretaget oprerationen? Altså ikke bagefter? Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
adhdprinsessen 30/12/2015 kl. 13:19	Hej Kent De første fjorten dage efter operationen skal jeg være på flydende kost. Derefter kører jeg gradvist over på alm fast føde med en overvægt af protein. En del grove grøntsager og rodfrugter vil jeg ikke længere kunne fordøje, så derfor er dukan vekselfalsken og stabiliseringsfase meget lig den kost jeg kommer til at spise på sigt så jeg er tilsyneladende landet i det helt rigtige forum
welle 30/12/2015 kl. 13:23	Velkommen til . Du er havnet det helt rigtige sted . Så bliver du klar til operation og bagefter er det jo en god ide at fortsætte med Dukan , det er jo en skøn livsstil og ingen tager skade af at leve uden sukker . Så når du måske også hurtigere det endelige mål , samtidig med at din krop har fået det fantastisk . Held og lykke med det hele . Super start på et nyt år . Skriv endelig hvis du trænger til et kærligt spark . Godt nytår .
adhdprinsessen 30/12/2015 kl. 13:30	tak welle og godt nytår til dig også
FrkCamini 30/12/2015 kl. 17:06	Velkommen til adhdprinsessen! Jeg vil følge dit forløb med spænding og heppe på dig Har selv haft succes med dukan, og har spist efter det i godt et år nu. Godt nytår og positiv energi herfra
gittesmolf 30/12/2015 kl. 17:42	Jeg er sikker på du når dit mål og glæder mig til at følge dig
adhdprinsessen 31/12/2015 kl. 08:24	SÅDAN!! Minus 3,3 kilo på to døgn
gittesmolf 31/12/2015 kl. 13:04	Stort tillykke det er godt gået
welle 31/12/2015 kl. 13:20	Vildt flot , det kører da bare .
adhdprinsessen 03/01/2016 kl. 09:07	Kære alle Jeg gad vide hvor mange der egentligt er aktive herinde.. Mon ikke det kan tælles på to hænder? Anyways, så vil jeg da ønske Jer alle et godt nytår. Min vægt har ikke rykket sig siden min sidste vejning. Jeg gav den gas nytårs aften med både ovnkartofler, kransekage og asti, så jeg er egentligt megetgodt tilfreds - havde forventet et større udsving på vægten, men indtil videre ser det fornuftigt ud. Jeg har tænkt mig at køre noget der ligner en fordeling på 5-5, altså 5 proteindage efterfulgt af 5 dage med kulhydrater. Jeg er ikke lige klar over om der er en funktion herinde, så jeg kan ændre i programmet som er foreslået, måske nogen ved det? De næste fem dage kører jeg protein. Jeg håber på at jeg inden onsdag kan komme fra 102,7 til 100,5, da jeg skal til samtale på Bariatrisk klinik og da jeg til denne samtale max må være 2 kilo fra min operationsvægt ( altså 98,5). Hvis ikke det lader sig gøre bliver operationen udskudt 2-4 uger, og det har jeg ikke lige kalkuleret med, da min mor har taget fri fra arbejde for at hjælpe til hjemme hos os i dagene omkring den planlagte operation. Det bliver sgu lidt bøvlet hvis hun skal til at lave det om. Og lidt bøvlet i forhold til min arbejdsplads, da jeg jo også har taget fri og fået en sygemelding fra operationstidspunktet. Det var lige en masse bekymrede tanker, nu skal jeg jo ikke tage sorgerne på forskud - jeg håber det lykkes, det kan i teorien godt lade sig gøre Er der andre af Jer der træner? Jeg har en 12 kilos kettelbell som jeg træner styrke og interval træning med 4 dage om ugen. Jeg har lagt mærker til at jeg har et højere energiniveau under træningen nu end tidligere, og jeg sveder betydeligt mere både under og efter træningen. Jeg vil lukke ned for nu og nyde min sidste fri dag inden hverdagen atter melder sig. God dag derude
Kent admin Din Slankekur admin Mijas Costa 03/01/2016 kl. 12:04	Ang. ændring af programmet så du kan køre 5-5, så er det en funktion der ikke er tilgængelig for øjeblikket, men jeg har sendt en anmodning til programmørerne, så den bliver lavet. Jeg håber det sker i løbet af de næste par uger. Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
FrkCamini 11/01/2016 kl. 22:48	Hej adhdprinsessen Jeg vil bare høre hvordan det går hos dig? Krydser fingre for dig