Jeg er rimelig ny herinde, og har brug for svar på nogle spørgsmål:<br />
<br />
Jeg har været i angrebsfasen i en uge og er i denne uge gået over til fase 2. Har tabt tre kilo i fase 1, men jeg står nu stille...Er det fordi kroppen skal vænne sig til, at den må få andre madvarer? :?<br />
Jeg er samtidig gået igang med at træne igen, så på det plan har kroppen vel også en tilvænningsperiode, da musklerne er igang med at blive opbygget.<br />
<br />
Noget andet er også det med maden......! Jeg føler jeg er lidt ved siden af familien, når jeg nogle laver ekstra/anden mad til mig selv. Synes godt, det kan være lidt træls, at lave dobbelt mad - det samme gælder til madpakken - når man ikke bare kan lave en "sammenklappet"!<br />
<br />
Nogle gode råd??? til en lidt frustreret dukaner