Din Slankekur

Oprettet af Simvis d. 05/04/2013 kl. 20:45

Endnu en ny dukaner ;-))

Hej Alle.<br />
Ja her er så endnu en ny dukaner ) startede i onsdags og det går indtil videre rigtig godt. Jeg er dog kommet en lille smule i tvivl om mejeriprodukterne.... Som jeg har læst det må man indtage op til 1 liter eller 1 kg mælkeprodukt alt incl, altså mælk, hytteost, skyr osv.. Men efter at have læst det igen kom jeg lidt i tvivl, er det kun nogle mejeriprodukter man må spise op til 1 liter kg af og andre ubegrænsede eller hvad??<br />
På forhånd tak og tillykke med alle jeres flotte vægttab jeg har læst om, glæder mig til jeg kommer så langt ))<br />
<br />
Mvh

mig 06/04/2013 kl. 00:07	Hej og velkommen til dig <br /> <br /> Godt at høre du er kommet godt fra start <br /> <br /> Den ene liter er incl. alt. netop som du skriver mælk, hytteost skyr osv under 2 % fedt der er ingen mejeriprodukter der er ubegrænset, desværre <br /> <br /> Er du ellers i tvivl om noget så spørg <br /> <br /> Held og lykke <br /> Rita
lucky 12/04/2013 kl. 12:26	Hej velkommen på dagbog ..<br /> Håber det går godt ,hvor mange dage skal du være i angrebs fasen ?
Chrisycat 12/04/2013 kl. 15:19	Velkommen til og held og lykke med tabet<br />
ejkea 12/04/2013 kl. 16:56	Velkommen <br /> <br /> Jeg er selv ret ny, har været igang i 11 dage, men jeg glæder mig til at nå langt :D
ejkea 12/04/2013 kl. 16:57	Må jeg i øvrigt spørge om hvordan du lavede indlægget?<br /> <br /> Jeg lan virkelig ikke finde ud af det!
mette1234 12/04/2013 kl. 16:59	Velkommen til, og held og lykke! <br /> hvor mange kilo skal du smide? <br /> <br /> hepper på dig!
Simvis 12/04/2013 kl. 20:37	Tak for alle de søde ord og opmuntringer <br /> Lucky; jeg var i angrebsfasen i 5 dage <br /> Ejkea; kan lige pludselig ikke huske hvordan, men synes det var noget med at gå ind i forum og så dagbøger og så mener jeg bare man kunne oprette derfra... Kan være der er andre der kan en lettere metode <br /> Mette1234; jeg vil gerne smide en 20-25 kilo.. Lyder lige nu uopnåeligt, men når jeg læser om alle de sejre herinde, tror jeg også på det <br /> Synes dog lige nu det er svært at undvære mit weekends glas rødvin )<br /> God aften og weekend til jer <br />
fauer 13/04/2013 kl. 10:22	velkommen til dukan og held og lykke med det<br /> god weekend<br /> hilsen Birgit tabt 26 kg, er i fase 3
Simvis 22/04/2013 kl. 11:33	Hej.<br /> Så er jeg igang med min 3 uge, og det går ok, bortset fra kvalme... De sidste 3 dage har jeg haft så meget kvalme og følt mig utilpas ;-(. Er der andre der har oplevet dette i forbindelse med kuren, kan selvfølgelig også bare være en virus <br /> <br /> God dag til alle
Simvis 22/04/2013 kl. 11:38	Hej.<br /> Så er jeg igang med min 3 uge, og det går ok, bortset fra kvalme... De sidste 3 dage har jeg haft så meget kvalme og følt mig utilpas ;-(. Er der andre der har oplevet dette i forbindelse med kuren, kan selvfølgelig også bare være en virus <br /> <br /> God dag til alle
Simvis 22/04/2013 kl. 11:46	Og hvordan finder jeg forresten mig selv, min dagbog herinde? Tog mig en evighed at finde frem, tænkte der må være en lettere måde hvis man skal ind ofte ) måske jeg har overset noget :-;
Pia Andersen 22/04/2013 kl. 14:13	Hej med dig og velkommen til<br /> <br /> Du har kaldt din dagbog for Endnu en ny dukaner, hmm. måske lidt nemmere hvis du laver en ny og så kalder den f.eks. Simvis (dit kaldenavn herinde). Så sæt Abonner til, så du får mail, når andre skriver til dig i dagbogen. Når du kalder den unikt, er den nemmere at finde igen. Du kan altid søge i forum.<br /> <br /> Taberhilsner<br /> <br /> Pia
lucky 22/04/2013 kl. 18:02	Ja det er der nogen der oplever,men det går vist væk efter nogle dage.<br /> Du behøver ikke lave en ny dagbog du kan bare rette din overskrift hvis du ønsker det.<br /> Du finder din dagbog under "<br /> " Min dukan dagbog"
Simvis 22/04/2013 kl. 22:50	Tak for svar, ser lige på dagbog )
mig 23/04/2013 kl. 09:25	Ja man kan godt komme ud for lidt kvalme men det burde ikke ta lang tid så håber det er over ? spiser du meget ens hver dag ? for så kunne det måske være en god idé at få lidt nye ting ind og får du den væske du skal ha ?<br /> <br /> Og ja netop, det kan godt være lidt sygdom i din krop.<br /> <br /> Ha en dejlig dag <br /> Rita