Tror kun det er hvis man i forvejen har nyre problemer eller hvis man kører angrebsfase for længe eller ikke har nok Protein/grønt dage <br />
<br />
Burde ikke være noget problem, hvis man er sund og rask og følger Kuren og dens system/faser <br />
<br />
Kh Maria

Det er jeg glad jeg for at høre. Tak for svar blev helt bange for at jeg lavede skade på min krop.

Ja, jeg er sikker på at der ikke er noget at være bange for med alle de succes historier her på forummet :D<br />
<br />
Kh Maria

der går så mange rygter om det ene og det andet,sådan er det med alting den ene dag må vi ikke drikke kaffe og næste dag må man godt<br />
Du lever jo ikke kun af proteiner resten af livet,og de dage man er i angrebsfasen kan næppe skade hvis man ikke har nyre problemer i forvejen.

Lige præcis <br />
<br />
Så start da op og så tag din egen vurdering af hvad du synes bagefter. Jeg starter på dag 4 dag og så kan jeg allerede få grøntsager igen fra i morgen, jubii :D<br />
<br />
Jeg tror tværtimod at Dukan kuren udrenser din krop gevaldigt og DET er jo bare sundt :D Og en dejlig tanke at have i baghovedet, samt at man (forhåbentligt) taber sig.<br />
<br />
Nu har jeg jo ikke set mit resultat af angreb endnu <br />
<br />
Kh Maria

Proteinkurene er de eneste slankekure, der er gennemforsket. Desværre er der andre organisationer, der også gerne vil fremme deres produkter som helsefremmende og slankende. Samtidig er der mange forskere, der er sponseret af bestemte organisationer. Måske kan nogen huske, da Arne Astrup påstod, at sukker var sundt og ikke fedede? Han var dengang sponseret af Danisco...<br />
<br />
Når jeg læser om proteinkurene i pressen, bygger deres viden altid på overfladiske antagelser fremfor research. Atkins beskrives altid som den kur, hvor man skal drikke fløde og spise bacon og masser af fedt og højst 20&#037; kulhydrat. Dette er simpelthen ikke rigtigt og det ville diverse eksperter vide, hvis de gad at sætte sig ind i tingene, før de udtaler sig.<br />
<br />
Det samme med Dukan, der altid bliver beskrevet som, at man udelukkende må spise protein, intet fedt og ingen fibre. Sådan er dertil dels også i angrebsfasen, men den varer jo kun nogle få dage.<br />
<br />
Det er samme diskusion med kolesterol og æggeblommer. Der er ganske rigtigt en del kolesterol i æg, men forskerne kan ikke finde en sammenhæng mellem et stort indtag af æggeblommer og forhøjet kolesterol. Det er en myte, som desværre er sejlivet.<br />
<br />
Kroppen er en sej maskine og hvis man har det godt fysisk ved det, man spiser, tror jeg bare at man skal gøre det, man finder rigtigt for sig selv.

---