Oprettet af Erhardi d. 08/04/2013 kl. 19:53

Erhardi dagbog

<br />
Hej :D<br />
<br />
Jeg er i dag på min sidste dag i angrebsfasen - tabt 1,5 kg. Jeg havde nu "forventet" (i mangel på bedre ord), at jeg ville tabe mig lidt mere, men kroppe reagerer jo forskelligt, men igen, så ved jeg ikke hvornår jeg sidste har smidt 1,5 kg, så glæden er der :D<br />
<br />
Jeg havde en rigtig øv-dag igår, hvor jeg hen på eftermiddagen hejste det hvide flag/smed håndklædet i ringen. Jeg var træt, havde kød (især fisk) - lede.... Fy for satan, siger jeg bare <br />
<br />
Jeg spiste to pakker läkerol, 1 stk. tablerone og en cheese dippers.<br />
<br />
Jeg var så led og ked af, at have givet op, men kunne simpelthen ikke overskue, hvordan jeg nogensinde ville finde mig til rette i min "nye" madverden.<br />
<br />
Problemet var, at jeg følte jeg endelig havde fundet KUREN, som garanterede et vægttab, samt alle jer fantastiske menneskers vægttab - Det kunne jo ikke andet en gå den rette vej <br />
Et andet problem der opstod efter jeg havde kapituleret var, at jeg vidste, at jeg ved sikkerhed ikke vil tabe mig....<br />
<br />
Til aftensmaden var jeg på rette kurs igen, og overbeviste mig selv om, at holde ud indtil evt. anden løsning.<br />
<br />
Jeg har alle dage kæmpet med et meget anstrengt forhold til mad, og har altid haft mad på hovedet 24-timer i døgnet. Det er forsvandt allerede dag et!! Vildt...<br />
<br />
Jeg har nu givet det en måned.<br />
<br />
Jeg starter på vekselfaen i morgen, og jeg er lidt i tvivl om, hvor meget jeg må få at grønt?<br />
<br />
Er der evt. en/nogen, der kunne tænke sig, at give et eksempel på en dag i G+P?<br />
<br />
Tak for du tog dig tid til at læse dette :D<br />
<br />
Hilsen<br />
<br />
Camilla


lucky

12/04/2013 kl. 12:19
Hej Camilla ...<br />
Det er godt nok nogle dage siden du har skrevet det her,håber du er helt på rette kurs,<br />
Du har ret vi taber os ikke alle ligemeget i angrebs fasen og efter,men det vigtigste er at man holder ved og ud så skal man nok nå sit mål....<br />
Du er velkommen til at se i min dagbog der kan du se hvad og hvor meget jeg spiser på dag<br />
Chrisycat

12/04/2013 kl. 15:28
Hej med dig, jeg har ikke været på vægten siden den 8. april hvor jeg startede på angrebsfasen og vil først veje mig søndag morgen hvor vekselfasen starter, så jeg ved endnu ikke hvad mit tab er. Jeg håber du har genfundet din motivation og måske fortsætter længere end 1 måned, hvis du altså har behov for det.



mig

16/04/2013 kl. 11:46
Hej Camilla<br />
<br />
Har desværre først lige set dit indlæg men håber du er med endnu <br />
<br />
Hvordan går det og har du fundet ud af det med en madplan ?<br />
<br />
Rita
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.