Velkommen til, elskede din joke med badevægten (low):D

Velkommen til taber holdet Ja det er et fantastisk forum..... Griner højt... Den var sq god med din badevægt :D Hvor meget skal du tabe?<br />
God og fantastisk dag til dig

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Tak for det. Jeg skal tabe mig 20 kg eller gerne lidt mere. Mr. Dukan mener jeg skal stoppe ved 71,6, men jeg vil frygtelig gerne ned under 70. Også en god dag til dig.

Jeg gik også selv længere ned end det anbefalede. Har dog taget lidt af dem på igen.... Har lige været på ferie.... Hvor jeg lod Dukan blive hjemme <br />
Så længe du holder dig til spillereglerne " så skal du nok komme af med dem <br />
God dag

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hej hematu,<br />
Jeg har også første dag idag! Og skal som dig også tabe omkring de 20 kg. Det bliver rigtig spændende at se, hvor meget man får smidt her i første fase.<br />
<br />
Og super fedt at du ikke udskød det for ja, hvorfor vente! Tiden er nu!

Hej og velkommen til........<br />
<br />
He he........ Jeg fornemmer at du har god humor.... det hjælper altså også gevaldigt i det lange løb!<br />
Og fedt at du gik i gang i dag..... du har jo motivationene NU!!<br />
<br />

Jeg er meget spændt på, hvordan det kommer til at gå, er enormt motiveret men har desværre en rygrad som en regnorm (her skulle der så være en sur smiley, men af en eller anden grund er de der ikke, og de var der, da jeg skrev mit første indlæg???). Og så for at gøre det ekstra svært for mig selv, skal jeg til næste søndag lave en konfirmationskage med lemoncurdcreme og daimmousse til en af mine veninder. At lade være med at smage på dem bliver noget af en prøvelse, suk, støn.<br />
<br />
@ElgenEllen: hvor mange dage skal du være i angrebsfasen? Jeg skal være det 6 eller 7 dage, det må jeg hellere lige få tjekket op på.

Det med viljestyrken kan være en tricky son of a bitch! Jeg forsøger selv at finde ALLE de successer jeg kan. Store som små. Jeg er ret symbolsk anlagt, så f.eks. det at gå ned at handle UDEN at købe noget usundt - det godtager jeg som en success - ja taaaaak! :D Og så er jeg dygtig til at få drukket vand - ja taaaak igen.<br />
<br />
Jeg tror jeg ville forsøge at være stopmæt, når du skal lave den kage der (som lyder UTROLIG lækker!) og evt. have købt mig en flaske FUN ONE saftevand, som jeg har læst man godt må få her i fase 1. Så kunne jeg drikke lidt af den imens. Det ER jo ikke det samme, det er jeg klar over. Men vi er jo på mission kan du nok huske!<br />
<br />
Jeg skal være i angrebsfase i 6 dage. Og Hr. Dukan estimere at jeg taber 2,3 kg i denne fase. Jeg ved ikke hvornår jeg tør veje mig - om det først bliver om 6 dage

Kender godt det med de små sejre, især den med ikke at købe noget usundt. Men jeg tror bare jeg sætter et stykke gaffatape hen over munden, når jeg skal lave kagen, det er vist det sikreste.

Haha, ja whatever works! :D

Velkommen til<br />
<br />
jeg startet sidste søndag og været i angrebsfasen og har tabt 4,5 kg og var der 7 dage også startet i vekslefasen i går

Ifølge Dukan skal jeg "kun" tabe 2,6 her i angrebsfasen, men håber da på lidt ekstra <br />
<br />
Og så har jeg fundet smileyerne, de kommer frem når man redigerer sit indlæg :D , så har jeg sørme også lært noget nyt i dag :D