Så er jeg gået igang - med lidt press fra en kollega. Morgenmad - dejligt med Dukanmuffin og lidt A38 med hjemmelavet müsli - hun siger man godt må spise lidt honning... det håber jeg så er tilladt. Lidt skinke på den der muffing - super lækkert.<br />
<br />
Så lidt formiddagstræning - ialt blev det vel til 2,5 km. og så lidt diverse mave/arm øvelser.<br />
<br />
Frokost - omelet med lidt kyllingpålæg i og laks med kryddersmøreost - det var også lækkert - så jeg er rimelig optimistisk lige nu... men hey det er jo også kun lige første dag.<br />
<br />
Vægten sagde 89,2 igår da jeg var i svømmehallen - fik svømmet mine faste 1 km.<br />
<br />
jeg regner med at jeg til sommer har tabt de ca. 20 kg. jeg skal have smidt.<br />
<br />
Tak for en informativ site.