Lyder til det bare køre for dig,flot du sprang fastelavns boller over.<br />
I går stod den også på pizza her hos os,<br />
Det er jo en god bivirkning at man får mere energi <br />
Og lige netop man kan spise meget god mad.

Pyyyhhh.....<br />
<br />
Har lige gjort det meste af hytten ren, for det har jeg jo masser af energi til nu :D<br />
Det er nu fedt, at få muget ud og kasseret nogle af de ting der bare FYLDER , det kan gøre mig så træt i hovedet når jeg føler, at der er for meget af alt. Hvad skal vi bruge alle de børnebøger til feks, når vores unger ikke er så små mere...<br />
Dejligt at have tid til sådanne projekter, her i ferien <br />
<br />
Efterhånden er jeg ved at have madvanerne på plads. Til morgen en skål yoghurt med hvedeklid (for at sætte gang i maven) og en kop kaffe med en smule mælk.<br />
Frokost og aftensmaden varierer jo mellem pg og rp dage, men jeg syns ikke det er svært at variere.<br />
I dag fik jeg til frokost en salat med laks og en dressing af paraffinolie, hvid balsamico og dijonsennep. Den var faktisk go!<br />
Til aften skal vi ha crispy kylling (hjemmelavede nuggets), hvor jeg vil forsøge at bytte raspen ud med havrekliden på mine stykker. Jeg må jo prøve mig frem =)<br />
<br />
Fandt nogle fine træningsapps (de er gratis, hvis man kan leve med reklamerne i bunden af skærmen), og de var faktisk gode. Skal da helt klart tage en cirkel hver dag, mine mavemuskler er da i den grad blevet slappe!<br />
Runkeeper skal med om lidt, når hunden skal luftes. Så kan jeg jo måle udbyttet af det.<br />
<br />
Rigtig go dag =)

Åh det lyder hårdt men ja dejligt når man får det gjort <br />
Ja sikke en masse man kan nå at få samlet som man faktisk aldrig får brug for igen hehe<br />
<br />
Dejligt at se du har styr på maden husker du at få nogle mellemmåltider ?<br />
<br />
Og træning er du også ved at ha styr på, super flot <br />
<br />
Også en rigtig dejlig dag til dig <br />
Rita

Jo... det kører fint efterhånden. Men mellemmåltiderne har jeg som sådan ikke behov for alle dage. For det meste er jeg mæt og syns derfor ikke at det er relevant at spise dem <br />

Har snydt lidt i dag <br />
Hoppede på vægten,selv om det ikke er søndag endnu...<br />
Har tabt 3 kg. på 11dage. Det er nu meget godt gået...<br />
<br />
Rigtig god weekend til alle.....

Hej Fru P<br />
<br />
Hvor fedt at du har udviklet jernrygrad.... *klapper dig på skulderen*<br />
<br />
Det der paraffinolie...... hmmm....... det er uskadeligt at putte i kroppen lige fra flasken, men hvad sker der når det bliver varmet op? Det er jo en mineralsk olie...... sker der i det hele taget noget?<br />
<br />
Jeg spørger fordi jeg er storforbruger af Paraffinolie. Jeg køber det i dunke a 5 liter. Men jeg bruger det på noget andet end dig.<br />
<br />
Jeg putter det i hovskægget på min hest og jeg ved at det også bruges til kolikheste...... altså heste som er forstoppede. Man bruger det netop fordi det ikke optages i kroppen.<br />
<br />
<br />
Hvor lang tid skal du være i fase 2?

Ja.. he he... nu sidder jeg da og småler lidt :-D<br />
<br />
Jeg fik anbefalet paraffinen af en kollega jo. Og læste godt i Dukanbogen, at det ikke var egnet til opvarmning. Men altså, jeg syns det går udemærket. Stegte "kyllingenuggets"forleden, hjemmelavet sæføli, og mine var med havreklid. Familiens med alm. rasp stegt i rapsolie. Og til dem brugte jeg faktisk sygt meget olie, hvor mine brugte jeg kun en hættefuld paraffin til.<br />
Meeen jeg skulle altså også tænke over kollegaens anbefaling i en uges tid, før jeg købte det :-D<br />
Nu hvor jeg må få grønt, bruger jeg det også i en god dressing med dijonsennep og hvid balsamico. Den er god. Og kan hjælpe lidt på forstoppelse, ligesom på dine heste <br />
<br />
Efter planen er jeg færdig med fase 2 den 24.6.<br />

Waaaaa.... havde den ondeste diarre agtige tilstand i går... ikke set så slem siden familien var i Egypten i sommer <br />
Men nu virker det til at maven er faldet til ro igen.<br />
Vi skal ha gæster til spisning i aften. Heldigvis passer det med, at jeg kan få grønt i dag. Så menuen blir kyllingebryster i tomatsovs med ris (til de heldige andre end mig). Og med ovnstegte gulerods og sellerifritter.<br />
Og ingen dessert. Så kan jeg kaste vores quality street rester fra julen efter familien og gæster til kaffen. Vil prøve at lave nogle marengstoppe af æggehvide og sødestof senere i dag (hvis jeg når det)...<br />
<br />
Go dag

Åhh ikke godt, var det for meget af den olie Håber du er ok nu <br />
<br />
Lækker gæstemad De der marengs er der mange der har problemer med, ja også mig hehe håber dine lykkes <br />
<br />
Rigtig god dag til dig <br />
Rita