Ja, her starter så min vægttråd. Jeg skal tabe 5-6-7 kg, men min BMI er i normalområdet, så regner ikke med at jeg kommer flyvende til dem. Jeg har lavet en beregning på en engelsk dukan side, der sagde 4 dage på attak og 33 dage i fase 2. Men jeg er til tider ret utålmodig, så jeg finder ud af om det bliver en dag mere på attak <br />
6. Nov: 66,3<br />
7. Nov: 66,3 (-0,0)<br />
8. Nov: 66,0 (-0,3)<br />
9. Nov: 65,6 (-0,4)<br />
10. Nov: 65,4 (-0,2)<br />
<br />
<br />
Jeg tabte så absolut intet første dag, irriterende, men det slåt mig ikke ud. Jeg har kun 5,3 kg til min "true weigth" og det går bare ikke nemt med de sidste 5. Håber virkelig at der ryger en del de sidste to dage på attak
Julie
08/11/2011 kl. 10:54 |
Hej Futte! Held og lykke! Det er nok sværere, når man ikke skal smide så mange kilo!
|
Futte
09/11/2011 kl. 07:07 |
Minus 700 g i alt. Ikke noget overdrevet vægttab, men det er ok.<br />
Nogle gode råd til at booste vægttabet her på min sidste dag på attak? Ellers tager jeg nok torsdag med for at få mest muligt ud af det (Skal nemlig til fest på lørdag og kommer nok til at drikke lidt... Eller meget, hvem ved) |
Futte
10/11/2011 kl. 13:04 |
minus 200 g... Men med rigtig meget væske i kroppen, så jeg er meget tilfreds
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14