Din Slankekur

Oprettet af Christina Jensen d. 01/01/2016 kl. 18:43

"Genstart" af Dukan kuren

Nå, så er min December-pause ovre og jeg er startet "forfra", og så alligevel ikke helt.

Jeg startede på Dukan i .. august? .. og jeg har fra august til 1. december tabt 7 kg. hvilket er super fedt og jeg mangler "kun" 13,2 kg
Jeg har re-abonneret her på siden, og jeg er nu startet helt forfra med Dukan kuren, jeg har i dag startet angrebsfasen og vil fortsætte med denne i 6 dage, før jeg går over til vekselfasen.

Jeg håber på at kunne tabe det sidste over de næste mange måneder!
Jeg er optimistisk, for det gik så fantastisk fint inden jul :D

jeg vejede i morges 78,8 og jeg vil gerne ende på 65!

← Forrige 1 2 Næste →

welle 01/01/2016 kl. 19:17	Velkommen retur , glæder mig til at følge dig .
adhdprinsessen 02/01/2016 kl. 12:51	Velkommen til. jeg glæder mig til at følge dig. Hvor høj er du?
Christina Jensen Ringsted, Danmark 02/01/2016 kl. 19:17	Tak Tak Jeg er 161, jeg har dog mange muskler grundet ridning og en generelt aktiv fritid, så hvis jeg kommer under 65 kg, ser jeg sygeligt tynd ud ( har jeg prøvet før, det er ikke et kønt syn) Hvorfor da?
Christina Jensen Ringsted, Danmark 06/01/2016 kl. 08:21	5 dage inde og hjeg har taget 1 kilo på suk Dagen i dag var dårlig nok i forvejen..
Christina Jensen Ringsted, Danmark 10/01/2016 kl. 10:15	10 dage inde og på trods af at jeg "kun" spiste toastbrød i går, pga. sygdom, har jeg alligevel tabt 2 kg (på start vægt), så det går egentlig okay ..
Kent admin Din Slankekur admin Mijas Costa 10/01/2016 kl. 10:30	du mangler heller ikke så mange kilo, så det kommer nok til at gå stille og roligt, men hæng i Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Christina Jensen Ringsted, Danmark 13/01/2016 kl. 20:50	Jeg har i dag været på burger king, jeg spise 2/3. af en burger og en chokolade milkshake .. det er det første solide måltid jeg har spist siden torsdag. Jeg fortryder intet, men det gjorde godt nok ondt at synke maden .. Jeg er ved at være godt træt af at være syg
FrkCamini 14/01/2016 kl. 18:16	Det er også bare rigtig trælst at være syg.. og det gør det også bare svært at holde en kur.. Men bare du kommer op på hesten igen når du er frisk igen så ska det nok gå Go Bedring
Christina Jensen Ringsted, Danmark 21/01/2016 kl. 08:43	Så kom jeg endelig af med min lungebetændelse og er gået igang med kuren igen. MEN, vægten står bare stille ... øv øv .. Jeg VIL og SKAL tabe noget mere inden d. 14. marts, for der rejser jeg 14 dage til Florida ... og jeg ville blive smadder ked af det hvis jeg skulle ligne en flodhest når jeg er i florida.. Jeg må finde noget træningstøj frem og begynde at løbe eller lign. motion med min hest er fint, men det går ikke hurtigt nok.. Jeg er SUPER dårlig til at tage mig sammen og gå ud i kulden i øjeblikket, er der nogen der har gode råd?
Boenne 21/01/2016 kl. 11:17	Dejligt at du igen er frisk I min dagligdag kan det være rigtig svært lige at finde tiden til at komme af sted, så jeg bruger ofte motionscyklen. Så er jeg hjemme og er tilgængelig samtidig Hvis du fortsætter, så skal du nok nå at smide flere kilo inden din ferie. For mig var det en motivation at måle mig. I de perioder hvor vægten stod stille, så kunne jeg stadig se, at der skete noget, selvom vægten stod stille
Christina Jensen Ringsted, Danmark 23/01/2016 kl. 09:03	Så er vægten begyndt at flytte sig igen, og det er heldigvis i den rigtige retning!! 10,9 kg tilbage \o/ Hvis det fortsætter, så kan jeg forhåbentligt nå at tabe det meste inden ferien :D
Madsen 25/01/2016 kl. 09:39	Work outs på Youtube kunne måske være noget for dig, hvis du ikke er så glad for at komme ud. Der ligger faktisk nogle gode workouts hvor man sagtens kan få sved på panden der hjemme - jeg bruger engang imellem dem som hedder "CafeMom", og selvom mine børn er ved at trippe ned af sofaen af grin fordi der ser lidt sjovt ud når mor motionere inde i stuen, så synes jeg faktisk at de virker fint.
Madsen 25/01/2016 kl. 09:39	der skal stå trille ned af sofaen
Christina Jensen Ringsted, Danmark 25/01/2016 kl. 09:51	Det er ikke fordi jeg ikke er glad for at komme ud, jeg har både hund og hest, så jeg er og burde være ret aktiv.. men pruhhesten har haft ømme fusser pga. hård jord, så jeg har ikke rigtig kunne lave noget med ham, så det er "kun" blevet til gåture med hunden.. og det er bare ikke nok.. og så den øv-følelse gør at man ikke rigtig tager sig sammen til at komme ud
Ninapiie 10/03/2016 kl. 22:20	Hej Christina. Længe siden du har været herinde. Nu skal du jo snart på ferie.... Håber og krydser alt for, at det lykkedes dig at komme af med de fleste kg du manglede ? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.