Din Slankekur

Oprettet af Hapsen d. 15/09/2014 kl. 07:17

Hapsen: Tilbage igen

Hej - igen.

Så er jeg tilbage igen, desværre. Var på Dukan i ca 6 måneder sidste år hvor jeg tabte 40,3 kg (du kan læse min gamle dagbog <a href="http://dinslankekur.dk/forum/topic/hapsens-dukaneventyr-de-sidste-125-kg-kom-sa/">her</a> )

Nå men grunden til at jeg er tilbage er at jeg har været igennem en del hormonbehandlinger i forbindelse med behandling for barnløshed og desværre har taget 14,3 kg på siden november sidste år og det gavner helt sikkert ikke vores chancer. Vi holder lige pt pause og har derfor besluttet at nu skal det altså være! Min målvægt iflg Dr. Dukan er 74. Ville ikke gøre og noget at ramme 70 i stedet. Jeg er på første dag i angrebsfasen i dag hvor jeg skal være 6 dage, derefter 145 dag i vekselfasen indtil 14 februar 2015 - rimelig nem dato "tynd til valentines"

Husker tydeligt hvor stor hjælp forummet var sidst så håber jeg finder gnisten og gejsten tilbage og glæder mig til at følge jer andre på jeres rejser

← Forrige 1 2 3 Næste →

Hapsen 29/10/2014 kl. 07:25	Godmorgen de dejlige damer. Tiden går virkelig hurtigt, når jo overhovedet ikke herind. Vægten sagde til morgen 85,7 kg så -9,1 kg, så mit delmål denne omgang er vist nået. Satsede jo på - 7,5 kg d. 31. oktober Næste delmål hedder 82,8 kg eller - 12 kg d. 16. november hvor pigerne har fødselsdag. Det er nok lidt hårdt sat men vil gerne presse mig selv lidt. Dr. Dukan siger jo jeg har til 14. februar, kunne bare være lidt fedt at være i mål inden Tager lige en tour rundt i jeres dagbøger, trænger til en update. Masser af knus fra Sofie
welle 29/10/2014 kl. 07:48	Super flot vægttab og ja selvfølgelig når du også dit næste del mål . Kan du have en dejlig Dukan dag
Vibeke1965 29/10/2014 kl. 08:50	Halløjsa Sofie - det er da super flot - tillykke med det Altså små 3 kg på 2½ uge - det er jo ikke helt ved siden af at du kan nå det. Men der er bestemt ikke plads til nogen form for udskejelser   Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Boenne 29/10/2014 kl. 10:52	Sikke det går! Hvor er det bare flot Du kender den måske, men har du læst "Spis dig gravid"? Jeg var spændt på, hvordan det kunne gå sammen med Dukan, men da det primært handler om at holde insulinniveauet i kroppen så lavt som muligt, så passer det super godt med Dukan, hvor kulhydrater jo er på et minimum og dermed også med til at minimere insulin Jeg syntes, det var rart lige at læse om deres principper Men vægttabet i sig selv er også særdeles fertilitetsfremmende, så keep up the good work Så krydser jeg fingre for jer i november
lucky 30/10/2014 kl. 17:52	Hej Sofie... Flot med din vægt du er kommet godt tilbage.....
fauer 30/10/2014 kl. 19:00	super flot med din vægt er sikker på du nok skal nå det næste mål. tabt 26 kg, er i fase 3