hellegunhilds Vægtbog:)

Leneande 17/06/2012 kl. 09:16	Tillykke tillykke. Dejligt når den er overstået
mig 17/06/2012 kl. 09:34	Det er bare super godt gået Helle, stort tillykke med vægttabet <br /> Kan godt forstå du er glad <br /> <br /> Også rigtig god søndag til dig
azalia 17/06/2012 kl. 10:30	SÅDAN!! Godt gået, og er det ikke bare en herlig fornemmelse at være igennem en fase?? Så er man ligesom <i>rigtig</i> igang! Herligt; så må du også få grønsager nu, MUMS.<br /> <br /> Go søndag til dig også
"Anonym" 17/06/2012 kl. 12:19	Tak skal I have<br /> Jo det er virkelig rart, at man nu må få grønt og det at der sker noget på vægten gør, at jeg har lyst til at fortsætte <br /> Jeg har lige bagt kalkunfrikadeller i ovnen som jeg skal have til frokost, og så resten til mellemmåltid på pp dage <br /> <br /> KH til alle
lucky 17/06/2012 kl. 16:03	hej flot start,forsat godt vægttab til dig.
dortedoon 17/06/2012 kl. 18:22	Super flot vægttab indtil nu.. og fortsat god vind til dig
susabri 17/06/2012 kl. 20:38	Super start du har fået :D Stort tillykke med tabet.<br /> Ja, det er virkelig motiverende med sådan en start til at fortsætte kuren
"Anonym" 23/06/2012 kl. 12:37	Halløj alle dukan tabere<br /> Så var jeg til sommerfest i går med jobbet, holdte kuren, dog fik jeg lidt tomatsalat med olie...<br /> Men jeg har tabt mig 900 g denne uge, så det går den rigtige vej<br /> <br /> Go weekend til jer alle
LF 23/06/2012 kl. 13:09	Flot.. stort tillykke ♥
"Anonym" 23/06/2012 kl. 14:59	Tak skal du have
"Anonym" 30/06/2012 kl. 08:19	AV!<br /> Enten gør jeg noget forkert, ellers driller min krop sig! .........<br /> Kun minus 400 gram.....<br /> What to do what to do..... ;(<br /> <br /> God weekend til jer alle
mig 30/06/2012 kl. 10:40	Hej Helle <br /> <br /> Tillykke med tabet Det er jo helt klat bedre end et + men hvis jeg var dig ville jeg prøve at skrive alt ned, mad-væske-motion i et stykke tid og se om der er noget der skal rettes lidt ind. Da jeg havde godt 4 uger hvor vægten stod stille gjorde jeg det og fandt ud af jeg spiste for lidt og havde rod i mine p-p og p-v dage. Jeg spiste kun 3 gange om dagen men fik lavet det om til 6 gange.<br /> <br /> God weekend til dig
"Anonym" 30/06/2012 kl. 14:30	Hej søde mig <br /> Tak for dit råd, det vil jeg helt sikkert prøve... Jeg har haft lidt rod med de forskellige dage... Spiste grønt til frokost, men ikke grønt til aften men grønt fredag aften...<br /> <br /> Jeg har selv lige tænkt lidt tilbage, for jeg kom til at rå æde gajoler både onsdag, torsdag og fredag... Har haft problemer med maven efterfølgende.. meget luft i maven også..<br /> <br /> jeg prøver at tage lidt strammertøjler i den næste uge... Måske med mere motion vil være godt..<br /> <br /> God weeknd til dig mig
"Anonym" 02/07/2012 kl. 17:23	Madplan for i dag....<br /> Morgen: røræg af et æg og to hvider... 200 g cheasy vanilieyoghurt<br /> Formiddag 1/2 l vand<br /> Frokost: hakketbøf med en spsk 0,2&#037; ost, 2 æg<br /> Mellem: 1/2 vand dukanbrød med 1 spsk o,2&#037; ost og 6 skiver kalkunpålæg<br /> Aften: minutbøf, 100g fromage frais, kyllingefilet 1/2l vand<br /> mellem: 1/2 l cola zero 200 g cheasy vanilie yoghurt<br /> ca. 10 gagjoler.... uden sukker...<br />

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14