Denne uge - er vægten bare gået op og ned og op og ned, så det er godt nok svært at holde motivationen.... har intet tabt i denne uge - har spist som jeg skulle, har trænet det jeg plejer - hvad kan det dog være....
mig
16/03/2012 kl. 12:08 |
åh det kan være du er et bestemt sted i din cyklus eller du ik har fået væske nok, min vægt har nu stået stille i 5 dage og har heller ik syndet men forventer der kommer gang i det igen er jeg sikker på der gør så bare klø på
|
Pusselusken
16/03/2012 kl. 12:12 |
Hej Trine P. Jeg kan anbefale at du kun vejer dig een gang pr uge. Kroppen kan godt stresses af vores forventinger.<br />
<br /> Jeg er sikker på at det kommer igen - det gælder om at hænge i. Brug fx. visualiseringsøvelser over hvor pæn og lækker du bliver og alle de ting der bliver nemmere når du har nået dit mål.<br /> <br /> Held og lykke. |
trine_p
16/03/2012 kl. 13:07 |
Jeg ved godt det der med at det er en god ide kun at veje sig en gang om ugen - jeg synes bare det er svært at nøjes med det..<br />
<br /> TAK for alle jeres motiverende kommentarer |
lucky
16/03/2012 kl. 18:11 |
Det vil du opleve mere end engang tror jeg,jeg har også dage/uger der ikke sker så meget men kunsten er at hænge i for det lønner sig i sidste ende.Og lad være med at ha for høje forventninger,til hvor meget der skal ryge på en uge for vi taber os alle meget forskelligt,jeg er en af de langsomme <br />
God weekend |
mlkl
20/03/2012 kl. 14:10 |
Ja.. Jeg er også lidt utilfreds! Det er min 14. dag og har kun tabt 2,6 kilo.. og har også gjort som jeg skulle
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14