Første dag på kuren... Og jeg er bare ikke den store kødspiser, men dette er den første kur jeg har fundet som virker fornuftig, også i forhold til at bibeholde sit vægttab.<br />
<br />
Igår havde jeg fødselsdag, så der blev spist igennem og sagt farvel til de søde sager, som jeg er ved at køre træt i, fordi de føles vanedannende.<br />
<br />
Jeg har printet et vægttabsskema ud som jeg selv har lavet i excel, hvor jeg har skrevet dato, vægt, fedtprocent, BMI og mål på, håber det kan motivere mig <br />
<br />
Køleskabet er fyldt op med de ting der må spises nu, og er mæt efter frokosten som bestod af en dåse tun i vand, rejer, og lidt dressing lavet af skyr og krydderier. Det var ikke så tosset igen <br />
<br />
Senere vil jeg lave lidt kødboller og frikadeller som kan bruges til mellemmåltider, har friske krydderurter i haven og masser af hakket kyllingefars.<br />
<br />
Ønsker alle en dejlig dag der ude