Jeg er lige startet, er på 4 dag i angrebsfasen, og har allerede tabt 2 kg, det er bare vildt. Jeg har på de første 3 dage modstået alle mulige tilbydelser som æblekage, slik, chokoladekiks og ikke mindst frugt og grønt. Det var virkelig et klap på skuldrene, indtil i dag hvor sønnike kom hjem og jeg havde købt fredags slik til ham. Så kom djævlen op i mig HULK, jeg har vel spist 10 stk vingummi og lakrids. Jeg fik enorm hovedpine bagefter og blev enorm træt. Så jeg håber at det var en lærestreg til mig.<br />
<br />
Jeg har i APPstore fundet en ganske god App til mobil, som indeholder vejledning, kalendre og status, den kan anbefales på det varmeste. Den koster godt nok 25 kr. Men jeg har været glad for den, jeg bruger meget tid på at visualisere mit tab hele tiden.<br />
<br />
Dejlig fredag til jer.
inarohde
29/11/2012 kl. 16:20 |
Ja det er noget sjovt nok, men bliver du så ikke også vildt påvirket af resultatet?
|
|
Dorthe69
30/11/2012 kl. 09:02 |
God morgen Ina...<br />
<br /> Dejligt for dig at det er overstået.. håber resten af dagen gik godt for dig<br /> <br /> håber du over holder med at holde dig fra vægten til i morgen(lørdag)  <br /><br /> "heldigvis" for mig er det wii'en jeg vejer mig på, gider ikke koble den til hverdag så er det lidt nemmere for mig, kan at veje mig engang i ugen <br /><br /> kan du have en god dag 
|
|
inarohde
30/11/2012 kl. 10:24 |
Godmorgen Dorthe<br />
<br /> Kald mig bare vejoman, hehe, jeg hoppede på vægten til morgen, men lovede mig selv at jeg ikke skulle stole på det den viste, da jeg jo har været nærmest udsultet. Jeg havde tabt mig 1,1 kg, men tror den er lidt højere i morgen, så det forbereder jeg mig på.Det er svært når man nu er så fokuseret på det.Men jeg prøver alligevel, og er meget bevidst om at det måske er lidt skidt |
|
Dorthe69
30/11/2012 kl. 10:36 |
det er ellers flot med de 1,1 kg... tror du skal stille vægten ind til naboen og så låne den hver lørdag
|
|
Christel
30/11/2012 kl. 10:36 |
Ina: I første omgang Dukan gik vægten ned hver eneste dag, om det så bare var 200 gram. På nær måske to dage, set over et halvt år. Så jeg blev glad hver dag. Men da jeg først synede lidt, og selvfølgelig tog på, gik det godt nok også pænt nedad igen, måske efter en uge var det ekstra tabt igen. Men da jeg efter ferien startede seriøst op igen, gik vægten ikke ned hver dag. Jeg tabte til start et kg i gennemsnit pr. uge, men flere uger stod vægten stille. Det prøvede jeg at klare ved at smide fokus fra vægten, men det fik altså ikke vægten til at arte sig. Så nu kigger jeg bare dagligt alligevel. Og jeg har det fint med det.
|
|
mig
30/11/2012 kl. 15:22 |
Dejligt det er overstået, nej vil jeg godt tro det ikke var :/ Jeg håber da ikke det er noget alvorligt.<br />
Ej var det ikke bare dejligt efter en dag kun med suppe ?<br /> <br /> Ja for det kan virkelig påvirke ens dag Men sikke da et tab på en dag men du har nok ret at det kan gå lidt op af igen men nu er du forberedt så går det nok også <br /><br /> Ha en dejlig dag
|
|
inarohde
01/12/2012 kl. 18:29 |
Der blev lørdag, så har tabt endnu 100 g, så mangler 100 g fra at have tabt 6 kg skønt, og det kan bare mærkes. Jeg ved bare at det kommer til endelig at blive min tur til at gøre noget godt for mig selv, og nøj hvor er det dejligt.<br />
<br /> Jo det var skønt at få mad efter bare klar suppe, jeg skulle blot undersøges for vedvarende tynd mave, og resultatet får jeg d. 21/12 samme dag som min eksamen <br /><br /> God lørdag. |
|
mig
01/12/2012 kl. 22:29 |
Wow det er flot, tillykke med det
dejligt du kan mærke der er sket noget <br />Ja det er godt du har besluttede det er din tur nu, man skal altid huske sig <br /><br /> Hehe det vil jeg godt tro ok, puha sammen dag, så må vi ikke håber at du er for nervøs men er nu sikker på begge dele nok skal gå godt <br /><br /> Forsat god weekend til dig
|
|
inarohde
07/12/2012 kl. 13:30 |
Så er jeg her igen.<br />
Det er en hård tid lige nu, kæmper for at beholde mit arbejde, og er ved at læse til eksamen. Men alligevel er jeg bare så opsat på at komme ned på mit ideal niveau.<br /> <br /> 6,7 kg er røget, og lige nu står den lidt stille. Men hold da op mine bukser er begyndt at sidde løst, og det vare ikke længe før jeg vover at tage noget gammel tøj frem og prøver af. For "I can feel it" <br />Håber at det går vel alle steder herinde, jeg sætter næsen ned i bøgerne igen.<br /> <br /> God weekend. |
|
lucky
07/12/2012 kl. 17:18 |
Så er der nok at se til,flot vægttab og god læse lyst.
|
|
inarohde
10/12/2012 kl. 15:10 |
Tak Lucky, ja det er ikke lige de bedste odds, det har også fået mig til at synde lidt uplanlagt,
 oven i det planlagte, så tror at det nu har kostet mig et kilo eller to, det vil vægten vise i morgen.<br /><br /> Men jeg havde fundet et par bukser frem som jeg købte i foråret, fordi jeg troede at jeg kunne passe, men som jeg ikke kunne. Det KUNNE jeg så NU, juhuuu, de sad perfekt. Det var en super lækker følelse, hold da op jeg følte mig rålækker. Det kunne jeg godt vænne mig til, den følelse.<br /> <br /> Rigtig dejlig snemandag til jer. |
|
mig
10/12/2012 kl. 21:04 |
Puha, ja man må sige du har nok at se til så, håber det hele lykke for dig
<br />Krydser finger for det ikke har kostede en masse på vægten <br /><br /> Åh det er så dejligt når man kan passe noget tøj man ellers ikke har kunne være i længe <br /><br /> Ha en dejlig aften
|
|
inarohde
31/12/2012 kl. 10:48 |
Så er jeg tilbage. Glædelig bagjul og godt nytår.<br />
<br /> Dagene her op til jul har været lidt blandet, jeg har syndet mange gange, men alligevel har jeg tabt mig en smule. Jeg har bestået eksamen med et 10 tal og så har jeg fået nyt job. Men dagene her er fyldt med kvalme især morgen og inden jeg skal i seng. Mindes at jeg har læst et eller andet herinde, men mon det skyldes at jeg får syndet lidt? |
|
mig
31/12/2012 kl. 11:05 |
Også glædelig bagjul til dig
<br /><br /> Tillykke med dit 10 tal super flot <br /><br /> Jeg har døjet lidt med kvalme de dage her hvor jeg har syndet men kan også komme hvis jeg er sulten, prøv at spise lidt dukan venligt når det viser sig og se om ikke det hjælper Skulle det forsætte når du er helt tilbage til dukan så skriv lige her inde hvad du spiser så vi kan se på det <br /><br /> Rigtig godt nytår til dig og din familie
|
|
inarohde
31/12/2012 kl. 11:09 |
Tak Mig, dejligt at høre at man ikke er den eneste. Jeg skal have i aften "overstået" så skal jeg back ón track
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14