Din Slankekur

Oprettet af jane3005 d. 19/08/2013 kl. 09:31

Jane3005

Så er dagen kommet nu skal det være. Jeg er blevet så inspireret til at komme i gang med vægttab og kostomlægning af at læse dette site. 
 
Jeg har før tabt mig ved at følge vægtkonsulenterne men har de sidste år desværre taget det hele på igen. 
 
Vægtkonsulenterne virkede fint for mig, men blev træt af at veje min mad hver dag. Kontrolvejningen fungerede fint for mig, men tror på jeg kan gøre det ved at bruge dette site. 
 
Mig startvægt siger 86,4 jeg vil gerne ned på 65-70 kg.

Christina 19/08/2013 kl. 09:40	Velkommen til og god tur nedad Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
jane3005 20/08/2013 kl. 12:07	<br /> så gik den første dag i mit nye liv som "taber" og det gik rigtig godt. Følte ikke sult på noget tidspunkt.<br /> Lavede mig en dukan pandekage i går og kom fromage frais og røget laks på.<br /> Jeg har lavet en liste med ting jeg skal have handlet ind, så jeg altid har ting i skabene hvis den pludselig trang til sødt eller lignende skulle presse sig på.<br /> Det er så dejligt inspirerende at læse alle jeres indlæg herinde.<br /> <br /> God dag til alle<br />
rokke 20/08/2013 kl. 17:05	Velkommen til <br /> <br /> Det er en rigtig god ide at variere din mad... ellers kan man hurtigt få for meget af ex kyllinge filet. Jeg er selv slem til det, men øver mig. <br /> <br /> Håber du får en god oplevelse med Dukan. Det har virket for mig og jeg har også prøvet alverdens kure de seneste 5 år... Men på Dukan er man ik sulten og det er virkelig en fordel.<br /> <br /> Held og lykke. Jeg hepper på dig