Oprettet af jane3005 d. 19/08/2013 kl. 09:31

Jane3005

<br />
Så er dagen kommet nu skal det være. Jeg er blevet så inspireret til at komme i gang med vægttab og kostomlægning af at læse dette site.<br />
<br />
Jeg har før tabt mig ved at følge vægtkonsulenterne men har de sidste år desværre taget det hele på igen.<br />
<br />
Vægtkonsulenterne virkede fint for mig, men blev træt af at veje min mad hver dag. Kontrolvejningen fungerede fint for mig, men tror på jeg kan gøre det ved at bruge dette site.<br />
<br />
Mig startvægt siger 86,4 jeg vil gerne ned på 65-70 kg.


Christina

19/08/2013 kl. 09:40
Velkommen til og god tur nedad


Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
jane3005

20/08/2013 kl. 12:07
<br />
så gik den første dag i mit nye liv som "taber" og det gik rigtig godt. Følte ikke sult på noget tidspunkt.<br />
Lavede mig en dukan pandekage i går og kom fromage frais og røget laks på.<br />
Jeg har lavet en liste med ting jeg skal have handlet ind, så jeg altid har ting i skabene hvis den pludselig trang til sødt eller lignende skulle presse sig på.<br />
Det er så dejligt inspirerende at læse alle jeres indlæg herinde.<br />
<br />
God dag til alle<br />
rokke

20/08/2013 kl. 17:05
Velkommen til <br />
<br />
Det er en rigtig god ide at variere din mad... ellers kan man hurtigt få for meget af ex kyllinge filet. Jeg er selv slem til det, men øver mig. <br />
<br />
Håber du får en god oplevelse med Dukan. Det har virket for mig og jeg har også prøvet alverdens kure de seneste 5 år... Men på Dukan er man ik sulten og det er virkelig en fordel.<br />
<br />
Held og lykke. Jeg hepper på dig
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.