Velkommen til. Jeg er også ny startede i sidste uge. Jeg bruger rigtig meget hjemmesiden jeg læser og læser og fornemme at alle hjælper og støtter hinanden her inde. Det har jeg meget brug for.<br />
Held og lykke fremover. ;0)).

Hej Mutti og velkommen her på siden <br />
<br />
Det er godt du har nogle delmål for så virker det ikke så uoverskueligt Glæder mig til at følge dig <br />
<br />
Ha en super dag

Velkommen til og kom forbi forum ofte, her er masser af hjælp og folk der kan give et spark bagi, hvis det er det, der er brug for.

hej og velkommen til... som du måske kan se er jeg også ny herinde.. og siden er rigtig god.. der er støtte og hjælp og også en masse forslag til opskrifter som virkelig hjælper mig, når det er svært selv at finde på...<br />
<br />
held og lykke

velkommen til dig,håber du bliver lige så glad for at være her som os andre,godt at have nogle del mål.<br />
Håber du får en god start.

Hej Mutti!!<br />
<br />
Velkommen til. Og Held og lykke <br />
<br />

Hej Mutti, velkommen til! Dette er stedet hvor det lykkes! Tro mig, der er super opbakning, gode opskrifter og dejlige mennesker herinde. DuKan! Held og Lykke fra mig<br />

Så er jeg lige inde igen..... com var til rep... øv svært at motivere når man er alene på skansen.....<br />
men fuldførte attackfasen i 3 dage, tabte 2,3 kg.<br />
har siden været på cruisefasen.<br />
I går var jeg til sølvbryllup..... pokkers der smuttede jeg i og fik vin og irsk kaffe. så vægten her til morgen siger total at jeg nu vejer 96,1 kg.<br />
På fredag tager jeg på ferie i tyrkiet, nogle der har været på ferie og stadig været på cruise? eller skal jeg bare slappe af og spise som jeg vil (dog med lidt fornuft)?<br />
Hvis jeg spiser som jeg vil, kan jeg så tage et par dage på attack når jeg kommer hjem?<br />
Noglpe gode råd??<br />
<br />
SMIL! DAGEN ER LIGE LANG! :D

ja, velkommen til! er selv ny, og har fået meget ud af at læse andres blogs, forum indlæg osv

må indrømme, har været inde på rigtig mange steder at læse i dag, men synes det er nødvendigt for at være motiveret og for at få gode tips og råd.<br />
<br />
SMIL! DAGEN ER LIGE LANG!

Hej alle sammen.<br />
Vægten siger her til morgen 95,3 kg.<br />
Synes det går lidt langsomt men hænger i alligevel.<br />
<br />
SMIL! DAGEN ER LIGE LANG :-D<br />

Hej Mutti <br />
<br />
Såvidt jeg kan se, efter at have læst din dagbog fra en start, har du tabt 3 kg. på 4 uger???<br />
<br />
Det er jo ikke voldsomt meget, og kan helt sikkert øges. Kan du evt. prøve at skrive ned her, hvad og hvordan du spiser? Der kan være ganske små ting, der skal justeres, og så skal du nok få skred i vægttabet <br />
<br />
Herligt, du hænger i - bliv endeligt ved med det. Det virker skam