Din Slankekur

Oprettet af Angelique83 d. 30/04/2013 kl. 12:07

Jeg taber mig ikke :(

Jeg håber, at nogen kan hjælpe mig lidt. 
Jeg startede på Dukan kuren den 20 april. Skulle være i angrebsfasen i 7 dage. efter de første 4 dage havde jeg tabt 3,2 kg og var rigtig glad. 
Nu er jeg på min 3 dag i vekselfasen og har været på kuren i 10 dage. Jeg har stadigvæk kun tabt mig de 3,2 kg. 
Vægten går hverken op eller ned, men står permanent på 101,5 kg.. AAGRH... 
Jeg holder mig indenfor de madgrupper jeg må spise, jeg træner dagligt og drikker ca 1,5 liter ren vand + det løse hver dag. 
Hvad er det jeg gør forkert???

wiisbye 30/04/2013 kl. 12:15	Du må ikke midste modet, for tænk på hvor meget du har tabt på 7 dage... det er super flot jo og meget...<br /> <br /> Tit kan vægten godt stå stille med op med modet det skal nok komme vægten har jo også stille dage og så skal det nok vende.<br />
Angelique83 30/04/2013 kl. 12:24	Ja, du har nok ret <br /> <br /> Det er nok fordi vægten har stået urokkelig de sidste 6 dage, at jeg panikker lidt og tror at jeg gør noget forkert.<br /> <br /> Jeg stopper ikke. Jeg er fast besluttet på at gøre det her. Måske skal jeg bare vende dem om og glæde mig over at vægten i det mindste ikke går op..
Chrisycat 30/04/2013 kl. 13:24	Hejsa, jeg tabte selv 2,5 kg i angrebsfasen på 6 dage, men min første uge i fase 2 var kun - 0,5 kg, men tabte så 2,3 kg min anden uge i fase 2, så det svinger også for mig. Nu er jeg så lidt spændt på, om det er et mønster. Så bare klø på, men kender godt den usikkerhed og irritation der opstår
Angelique83 30/04/2013 kl. 16:57	Ok, så er jeg mere rolig...<br /> <br /> Så er jeg da ikke den eneste <br /> Så er det bare at holde ud..<br /> <br /> Tak for svaret
MissSaaderup 30/04/2013 kl. 18:09	spiser du nok??? Vægten kan stå stille, når man ikke spiser nok, så går kroppen i forsvarpos. og vil holde på det den har... Det kan også være du får for mange tolererede... Prøv at skrive ned hvad du spiser, evt. hvad der er i... Jeg skrev mit ned i sidste uge... For jeg tror jeg ikke fik nok...