Oprettet af Mia d. 08/08/2016 kl. 20:15

kampen med kiloene

Igen er det min tur til at gå på slankekur. Sidste gang tabte jeg 16 kg. Men jeg var på efterskole og tog det hele, og mere på. Så jeg starter op igen.
Jeg har sagt til mig selv at jeg mindst skal i fitness World 3 gange om ugen og mindst en times motion derhjemme som vil bestå af træning på wii eller gå/jogge ture. Jeg skal cykle i skole alle de dage vind og vejr tillader det og ca. Gå de der 10.000 skridt om dagen.
Jeg skal virkelig til at igang med at tabe mig, min BMI siger ca. 30!!! 16 år og virkelig for mange kilo på sidebenene og mavsen. Men jeg har gjort det en gang så prøver igen med et smil
På læben )


Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.