Så er det nu .... en gammel kone på 58 skal i gang .. og søger ligesindede: kommende senior silde-kvinder 
på samme alder, der godt at klar over, at tiden som slank sild nok er passeret, men at til gengæld kan ligge en livsforlængelse i at få smidt 20 kilo. Dette er mit udgangspunkt, men jeg har brug for snak, overvejelser, refleksioner osv.<br />
bh ...
Coco7
02/02/2013 kl. 20:18 |
Velkommen til og held og lykke.....er godt nok 8 år yngre end dig, men tænker i samme baner mht livsforlængelse
 Jeg skal ikke veje 60 kg - mit mål er 77,2 kg - er 164 cm høj - og jeg er godt på vej.<br />God aften herfra
|
|
mig
02/02/2013 kl. 23:10 |
Hej Konen og velkommen til dig
<br /><br /> Ja jeg er så godt nok også godt 8 år ynger men en snak og støtte en jeg altid klar til Du spørg også bare hvis du er i tvivl om noget så skal vi nok svare så godt vi kan <br /><br /> Held og lykke <br />Rita |
|
givlos
03/02/2013 kl. 08:49 |
Hej Konen,<br />
og <3 lig velkommen til! Jeg håber du bliver lige så glad for forummet som jeg har været. Der er fantastisk støtte og råd at hente fra alle aldre.Så selvom jeg er ca halvt så "gammel" som dig, glæder jeg mig til at følge dig på din dukan rejse.<br /> Kh<br /> Givlos |
|
Konen54
03/02/2013 kl. 12:09 |
Tak fordi der er nogle, der gider støtte op ... jeg har kastet mig ud i det her til morgen, og jeg skal nu have læst dukan-bogen , så jeg kan den udenad. Jeg er dog lige i min gennembladning faldet over: Parafinolie???? hvor pokker får man det, og når jeg googler det, må jeg indrømme, at jeg stivner lidt: nogle bruger det til at sprøjte ind i musklerne, som en slags .. ja, nærmest EPO. Men hvad gør I? hvilken olie bruger I?<br />
|
|
lucky
03/02/2013 kl. 12:44 |
Hopper da også lige ind og siger velkommen,selvom jeg også er ynger<br />
Der står også mange gode ting,og ellers kan du finde/få mange gode råd her,der er lidt opdatering med nogle ting i forhold til bogen.<br /> Jeg har ikke brugt den olie,mister lysten når jeg læser om den.<br /> Jeg bruger oliven eller majsolie,når jeg bruger det men det er ikke så tit.<br /> Håber du får en god start |
|
givlos
03/02/2013 kl. 12:49 |
Jeg har heller ikke brugt parafinolie. Det kan sagtens lade sig gøre uden ( tror det er noget de skøre franskmænd har fundet på ,-) ) Jeg har også brugt oliven, majs solsikke eller raps olie, når det har været nødvendigt. Men det er meget sjældent jeg har brugt olie. Min fedtfrie pande klarer det fint og mange af tingene har jeg lavet i ovnen.
|
|
Konen54
03/02/2013 kl. 13:09 |
tak .... for svar. jeg tænker også, at jeg holder mig til oliven eller raps, afhængig af, hvad den skal bruges til ... og hvis der skal bruges. Jeg vil forsøge at klare mig uden, men det kan jo blive nødvendigt.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14