Hej, tak for en god og inspirerende hjemmeside med gode opskrifter.<br />
I dag har min søn og jeg fået koteletter i fad med citron og rosmarin og tomater og courgetter i juliennestave. Hertil en salat af mango og avocado (forbudt forbudt) og snittet hvidkål med lidt citron og basilikumblade. Til det hele en dip af skyr og sennep og hvidløg og lidt tomatpuré. Sukkulent! Lidt spændt på, om vægten protesterer i morgen.<br />
<br />
Start på kur: 24. Maj.<br />
Vægttab: 6 kilo.<br />
<br />
Bortset fra angrebsfasen har jeg ikke vekslet, men spist protein morgen og frokost, og så tilføjet grøntsager til aftensmaden. Ris, pasta og kartofler kan jeg sagtens undvære, brød lidt sværere, men dukan pandekagen med Cheasy vaniljeyoughurt er god om morgenen.<br />
<br />
God uge til alle!<br />