Oprettet af lenam d. 12/11/2012 kl. 20:57

lenams dagbog

Så er det tæt på at jeg går igang. :P Har forberedt mig lidt i dag.. bagt et dukanbrød, skal vidst lige have en mindre form, for det er i den grad blevet til et fladbrød, men smagen er god nok. :P<br />
Lige nu er der kyllingespyd i ovnen. Kylling marineret i yoghurt med lidt krydderier. tror jeg laver lidt dip til, og så bliver det min frokost i morgen. Der er handlet ind til resten af ugen.<br />
Glæder mig til at komme igang og er meget motiveret. :D<br />
Jeg skal snart igang med fjerde omgang i fertilitetsbehandling. og ved at det hjælper at jeg taber mig og især bliver min sukkertrang kvit... Vil gerne tabe 8-10 kg...Så sæt igang.


Pia Andersen

12/11/2012 kl. 22:23
Velkommen til. Du skal prøve dukan franskbrødet, når du kommer i fase to. Det smager pragtfuldt og hæver mere end det andet.
mig

13/11/2012 kl. 00:38
Hej lenam og velkommen i dagbogen <br />
<br />
Ja men du lyder som du er godt forberedt, det er så stor en hjælp til en selv <br />
<br />
God nat til dig
lenam

13/11/2012 kl. 21:06
Så er første dag ved at være forbi. Syntes det er gået ret godt, det er først her i aften jeg har været lækkersulten. klarede det med lidt kødchips og en cola zero.<br />
Aftensmaden bestod af 2 hakkebøffer 3-7&#037; stegt i ovnen, et spejlæg,dip og rejer. mærkelig blanding, men de første dage skal bare være nemme.<br />
<br />
Har et par bøffer tilovers til i morgen og har lige stegt en kylling i ovnen.tænker den skal bruges til at gnave af i løbet af dagen når sulten melder sig på arbejdet<br />
Eller måske lave lidt kyllingesalat med fromage fraice og krydderi.<br />
Håber et godt resultat på vægten.
mig

14/11/2012 kl. 00:06
Dejligt at høre din første dag er gået godt og du har fundet nogle ting som kan ta lækkersult trangen <br />
<br />
Hehe ja nogle dag spiser man virkeligt mærkeligt men det er jo lige meget bare det virker og man er dejlig mæt <br />
Glæder mig til at følge dig i dit tab <br />
<br />
God nat til dig
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.