Oprettet af Freddie d. 28/09/2016 kl. 10:12

Lene h

Jeg er nu startet men dukan og mit klare mål ( og håb ) er at tabe 10 kg inden december !!!    Jeg startede med 80,5 kg  der er gået 2 dage og jeg er nu på 79.6 kg så jeg håber det går lidt hurtigere end nu


welle

28/09/2016 kl. 12:28
Hej Lene .
Velkommen til .
1 kg på 2 dage er fint , hvor mange dage skal du være i angrebsfasen ?
Welle
Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
29/09/2016 kl. 13:22
Når du ikke skal tabe mere end 10 kg. vil det normalt ikke gå så hurtigt. De meget hurtige vægttab nogle har i starten er ofte en stor del væske
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
KitP

30/09/2016 kl. 11:38
godt gået 

det skal du nok klarer 

jeg er næsten lige startet i fase 2 og er ved at lære "min log" at kende --- det er VILDT så inspirerende det lige pludselig er når man kan følge sig selv dag for dag 

jeg kan desværre ikke dyrke så meget motion lige pt da jeg skal have udskiftet det ene knæ - men alligevel er det lykkes mig ikke at falde i eller tage på de første 10 dage - har være MEGA glad for at kunne registrere vand, vægt mm og se hvordag procenttallet for tabt vægt bare stiger og stiger mens vægten falder 

god weekend til alle 
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Tekniske spørgsmål
Dukan App
14/05/2019 kl. 06:41

Dukan Faser
Kanel ?
13/05/2019 kl. 07:37

Tekniske spørgsmål
Væske
13/05/2019 kl. 07:35

Dukan Faser
Må Man man spise græskarkerne i angrebsfasen ?
05/05/2019 kl. 09:45

Tekniske spørgsmål
Madplaner
05/05/2019 kl. 09:18


Seneste kommentarer

Dukan Faser
Ny tilbehør til aftensmad ?
10/05/2019 kl. 08:20

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
19/10/2018 kl. 09:33

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
27/09/2018 kl. 10:36

Dukan Slankekur - Generelt
Mængde mad
08/09/2018 kl. 21:04

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.