hej.

Tør dine øjne du får opbagning her...

Du skal nok få gang i tabet igen når du er kommet dig helt over sygdom,det kan godt sætte tingene lidt i stå.Og er man lidt trist over det hele ja så er det nemt at falde i,prøv at komme ind i de gode vaner igen,kom ud at gå en tur, tænk over hvor meget du gerne vil det her og hvad det betyder for dig,så skal du nok finde motivationen igen 

Jule kram til dig

Hej jeg er enig med Lone, når man er halv syg er energien ikke rigtig til at motivere sig sig. Men vi hepper alle på dig herinde. Kom nu du kan godt. Selvfølgelig vil du ikke give op. Du ved jo at du kan.....

Lav evt. nogle delmål; et skønt fodbad efter en god og lang gåtur, læg en skøn negllak på fingerneglene. Evt. med striber hvis du er til det. Laves med masking tape.

Skriv hvordan det går.

Søde julehilsner

Jeg tror på du får motivation igen, når du bliver rigtig rask og energien kommer tilbage. Husk at vi her på forum kan få en opbakning fra ligesindede som kan være svær at få andre steder. Julekram til dig

---

Det gør ondt på mig at høre, at du ikke får opbakning andre steder fra, end  her. Ikke at vi ikke er gode nok, vi er faktisk de bedste , men nogle gange er det virkelige mennesker (I ved, hvad jeg mener), man har brug for opbakning fra.

Der er ingen tvivl om, at din krop har brug for energi til at blive rask igen. For lige at slå det fast, så er det ikke den slags energi, der er i chokolade, lakrids, vingummi og sodavand, kroppen har brug for, desværre er det bare langt det nemmeste, hvis man i det hele taget kan få lidt indenbords. Du må forsøge, at spise bare lidt Dukan mad, evt. til morgenmad? Så er dagen i det mindste startet rigtigt og godt, og så må du tage den op ad dagen, som det kommer.

Trøst dig med, at du ved, du har de rigtige værktøjer i din værktøjskasse til at komme videre på den anden side af sygdom. Og ud over værktøj, så har du også os. Vi er her KUN for at hjælpe dig (og hinanden)

Rigtig god bedring, kom nu på højkant før jul

Kram Bitten