Hej alle I søde dukanere Jeg prøver at hoppe med på dagbog-vognen. Er overbevist om det kan hjælpe lidt, når det hele bliver lidt surt (hvilket det jo oftest gør i perioder, når man slås mod mange kilo). Har netop rejst mig fra min sygeseng efter 7 uger på langs, og nu er motivation og lyst til vægttab kommet for alvor.<br />
Jeg er startet med angrebsfasen idag, så alt er nyt. Har dog været med på denne side og læst, læst og læst, så lidt af forarbejdet er gjort. Glæder mig til at dele ud af mine oplevelser med kuren, og tage imod en masse gode råd fra jer brugere herinde. (kan jo starte med at be`om hjælp til en LilyslimKan dog nævne jeg starter på 114 kg idag- de er fordelt på 180 cm, så der bliver rigeligt med kilo at tage af God dag til jer alle.
Leneande
13/06/2012 kl. 21:19 |
Min mave gik også i stå. Jeg er begyndt at drikke 1 liter kold brænenælde the med et par søde tabletter i. Det har hjulpet lidt på tarmen.... Man kan købe det i Matas eller i helsekost butikker
|
Lulu1979
17/06/2012 kl. 12:29 |
Så "overlevede" jeg min første fest som Dukaner, og dog passer det ikke helt. Maden INGEN problem, holdt mig til hvad jeg måtte spise. Desværre kom der alkohol i halsen (ved godt det er fy fy)!! Heldigvis kunne jeg imorges hoppe på vægten, og INGEN stigning. Så nu kører jeg bare videre igen. Helt utroligt som min verden er begyndt at handle om mad- DEN SUNDE RIGTIGE MAD!!! Jeg har vret meget træt i angrebsfasen, men er nu ved at få lidt energi igen. Og maven virker igen. Så alt i alt klør jeg på. Tirsdag kunder jeg 14 dage, og minus små 5 kg (har jo også en del at give af)Men herligt det går nedad. God søndag til jer alle. Smil fra Lulu
|
mig
17/06/2012 kl. 18:25 |
Super flot og stort tillykke med tabet <br />
Dejligt at høre det hele køre for dig og at du er så motiveret <br /> <br /> God uge til dig |
"Anonym"
17/06/2012 kl. 20:50 |
Tillykke med dit fine vægttab<br />
og flot du klarede fest uden problemer med vægten <br /> <br /> God uge til dig |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14