Hej Maria og velkommen i dagbogen <br />
<br />
Super flot tab, tillykke Du skal ikke blive flere dage i angreb end udregningen siger for du kan risikere dit tab så går i stå <br />
Kan godt forstå du er super glad og det er jo bare godt for så er man mere motiveret <br />
<br />
ha en dejlig aften <br />
Rita

Har idag været rundt omkring, da jeg kunne låne mine forældres bil til at køre rundt og få gjort de ting jeg skulle. Så det blev ikke til nogen morgenmad, da jeg skulle til lægen først, for at få HPV vaccine nr. 2, så morgenmaden blev til frokost, da jeg først nåede til Sæby om eftermiddagen. Det blev til frikadeller og 4&#037; hytteost, de havde desværre ikke andet. Men frikadellerne var med mindre &#037;. <br />
<br />
Og så kom min første synd i den her uge. Et stykke drømmekage. UDEN top for den sags skyld, men stadig kage. <br />
<br />
Har desværre også døjet med forstoppelse pga. kuren, siden i søndags, og har derfor været på apoteket idag for at få nogen piller til det. Der er også dumme mig, der ikke har kunnet få fat i havreklid før igår :|<br />
<br />
Igår forsøgte jeg mig også med noget motion, men som bogen siger, skal man ikke dyrke hård motion. Det fandt jeg ud af på den hårde måde, da jeg blev svimmel og fik kvalme. :/ Men så ved jeg det!<br />
<br />
Det er ellers gået ret fint idag, hvor jeg spiste kylling, og imorgen vil jeg starte på vekselfasen, åh det bliver godt og få nogle grøntsager i mig igen! <br />
<br />
Og afprøvede også de luftige småkager der står her på siden, og de blev ret gode! Sprøde, men skulle nok have haft noget mere vanilje i. <br />
<br />
Håber i har haft en god dukan dag!

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 23, 2013, 17:15</b><br />
Hej Maria og velkommen i dagbogen <br />
Super flot tab, tillykke Du skal ikke blive flere dage i angreb end udregningen siger for du kan risikere dit tab så går i stå <br />
Kan godt forstå du er super glad og det er jo bare godt for så er man mere motiveret <br />
ha en dejlig aften <br />
Rita</div>
</div>
<br />
Hej Rita :-D<br />
<br />
Tusind tak! Det er bare fantastisk når man kan se at det virker Men jeg tænkte på, det er nok meget vand man taber istedet for fedt, i starten, ikk?<br />
<br />
Jeg starter på vekselfasen fra imorgen, så må vi se hvordan det går :-D<br />
<br />
Og tusind tak for opmuntringen! Det hjælper også en til at køre på :-D

Dejligt lige at få ordnet en masse <br />
<br />
Åhh det er lidt tidligt at synde og så lige en kage med en masse fedt i :/ nå men du er tilbage på hesten ka jeg se så nu er det bare der ud af jeg hepper på dig <br />
Øv for du skulle opdage det på den hårde måde men ja man lære hele tid noget nyt <br />
Dejligt du får prøvet nogle nye ting og ja så må du ha lidt mere vanilie næste gang <br />
<br />
Ja det er væske men er sikker på der også ryger lidt fedt der <br />
<br />
Ja nu venter jeg spændt på at høre hvordan næste fase kommer til at køre for dig <br />
<br />
Ha en dejlig weekend <br />
Rita