Hei med alle jer herinde <br />
Så blev det osse min tur til at skrive lidt om mine oplevelser med dukankuren, selv om de er få i nu<br />
Udregning af min rigtige vægt viste at jeg skal ende i et par i treds, jeg sad bare et stykke tid der og kiggede på tallet, og havde svært ved at fatte at det er endt her? Jeg kan ik kende hende der kigger tilbage på.mig i spejlet. Kender ik min krops bevægelser mere, det mærkes akavet at bevæge sig, men værst synes jeg det er med alle de huller der kommer på lårene i mine leggins, jeg kan jo købe nye hele tiden, det vil ingen ende tag !!!<br />
Min gamle veninde som har tabt sig virkelig meget sagde altid at selv om hun var glad for hvordan hun nu så ud, så savnede hun føelsen af at være i sin gamle krop, det hun forbandt med at føle sig hjemme. Den går åbenbart begge veje for jeg ved nu virkelig hvad hun følte, det høre med når man oplever store foraendringer, at lære at leve med det. Ved ik om nogle af jer har oplevet det samme at føle sig fremmede i sin krop?<br />
Jeg har aldrig haft problemer med vægten før i mit liv, så jeg er fuldstændig grøn på det her felt og kan godt mærker det trækker tænder ud at gå i gennem rækkerne med lækker mad når jeg handler, jeg har altid elsket at spise og helst gammeldags mad.<br />
Jeg blev gravid kort tid før jeg blev 29 år , og var også lige stoppet med storforbruget af smøger, i starten tog jeg på som jeg skulle, men så begyndte jeg at få problemer med plukveer og forkortet cervix og måtte ikke lave særligt meget i store dele af graviditeten. Udover det begyndte min trang til usund mad at stige, tilsammen gøre det at min vægt eksploderede, jeg tog omkring 30kg på. Nu 5 mdr efter fødsel har jeg tabt ca 10 igen, jeg havde tabt mere men begyndte til min rædsel at tage på igen ?<br />
Jeg startede angrebsfasen mandag d. 12 /8-13, i følge min rigtige vægt skal jeg<br />
ende på et par i treds. Min start vægt var 85,9kg i følge min helt nye skod vægt, men det vejet om aften , men derfra og fremad vil det blive vejet når jeg står op. Er det ikke sådan man skal gøre det eller?<br />
Jeg oplevede mig selv gå fuldstædig amok søndag aften med alt hvad den kunne trække af usunde sagde, håber jeg blev fyldt op for det næste år uden<br />
Mandag var jeg frisk og havde masser af gå på mod, og kom godt i gennem dagen synes jeg, og det samme gjaldt tirsdag. Har ik i nu oplevet nogle af de bivikninger eller hvad man nu kalder det, som jeg læser andre kan have, kun lidt problemer med hård mave dog synes jeg slet ikke jeg har været mæt de første to dage, jeg er gået ud fra mængde jeg spiser ved at kigge på den kostplan den kære doktor har lavet som vejledning i bogen, men onsdag lod jeg mig inspirrere af samtaler jeg læste herinde. Jeg spiste 6 gange i stedet for 5 og noget størrere hovrdmåltider. Onsdag var en god dag pga jeg spiste mig mæt men men men så fandt jeg ud af at jeg har dummet mig, jeg har købt og spist hytteost fra levevis på 1,5 procent hver dag 8O og så lige mine notater fra bogen max op til 0,3 procent på mælkeprodukter. Jeg fik lige en nedtur følte lidt det hele ville være spilt, jeg vil ik kun gøre angrebsfasen halvt, tanken om at starte forfra køre lidt rundt i hovdet på mig. Er der nogen der ved om det har en kæmpe betydning? Forstår heller ik at jeg kunne lave fen fejl synes jeg har forbedret mig godt argh.<br />
I dag torsdag føler jeg mig lidt mere ovenpå igen, har ik nedtur på mere lige meget om jeg skal starte igen eller hvad <br />
Det vigtigste for mig er at jeg holder ved lige meget hvor mange bomb der kommer på vejen<br />
En motivation til mig selv: jeg har taget billeder af mig selv fra alle vinkler og der bliver slappet godt af, ik noget med at stå og trække maven som ellers hihi, de vil blivr taget frem og nærstudret hvis jeg er ved at give op, mon ik det vil sætte mig på andre tænker igen:-P<br />
Men ellers tak til jer alle , det et super godt forum og jeg har indtil nu haft stor glæde heraf. Glæder mig til vi skal følges nedad<br />
Og bær over med min stavning hihi det . noget jeg kæmper med.<br />
Ha en dejlig dag..<br />
Kærligst mia louisa