Hej til jer derude der læser med!<br />
<br />
Mit navn er Malene, jeg er 35 år gammel gift og har 3 børn.<br />
For 10 uger siden fødte jeg vores 3 barn og gik hurtigt derefter igang med at tabe mig... endnu engang havde jeg nemlig taget ca. 26 kg på under graviditeten..<br />
Så med en kampvægt på 98.3 kg meldte jeg mig ind på Madlog ( hvor jeg stadig er) og tabte mig 8kg og så var det at jeg i onsdags hørte om DUKAN... jeg gik ind og læste om det og fik lyst til at prøve konceptet...<br />
Ville egentlig først ha været startet på mandag men gik alligevel lidt igang, og hu hej hvor det virker 
<br />
Føler mig sikker på at jeg nok skal nå mit mål på 65kg den her gang, for den her diæt er lige noget for mig...<br />
Jeg har lagt mit før billede ind hvor jeg vejer ca. 90,5kg... ALDRIG MERE, nu skal mutter ha sin ungpige figur tilbage... er nemlig HELT færdig med at føde børn :D<br />
Glæder mig til at følge jer andre herinde...<br />
<br />
Malene<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/06/s5605-Malene-start-Dukan-copy.jpg" alt="s5605-Malene-start-Dukan-copy.jpg" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/06/13mjy-dukan-linje.jpg" alt="13mjy-dukan-linje.jpg" class="bbcode_img" />
LF
23/06/2012 kl. 13:08 |
Velkommen hertil Malene .. og ja, man kan ligeså godt starte med det samme når motivationen er der .. ikke vente indtil mandag ligesom alle andre gange hvor man starter en slankekur op
 <br /><br /> Hvis du læser div dagbøger, så vil du også læse at der er en del som har tabt sig rigtig mange kg og så på kort tid .... så god fornøjelse med dit vægttab... ♥<br /> <br /> Og selvom du skriver at du på det billede vejer ca 90 kg.. så ser du altså skøn ud ... ♥<br /> |
|
Mullemix
04/07/2012 kl. 12:52 |
Så er 3 uge af min nye livsstil skudt igang, og jeg syntes bare det KØRER det her!<br />
Bedste kur jeg har prøvet EVER... og tro mig, jeg har prøvet en del... den her passer bare perfekt til mig fordi den virkelig kontrolerer mit blodsukker 100% kan jeg mærke.. jeg hører nemlig til den gruppe der er sukkerafhængig og reagerer voldsomt på sukker både psykisk og fysisk. Men i og med at jeg jo på dukan ikke får nogen former for sukker så gør det at jeg har så nemt ved at overholde denne kur, og jeg stor trives..<br /> faktisk har jeg det aller bedst på de dage hvor jeg spiser ren protein.. og vægten daler da også lige så stille ned ad. HURRA!<br /> Den her gang skal jeg nok nå mit mål, det er jeg helt sikker på.. |
|
Leneande
04/07/2012 kl. 13:08 |
Hej mijoja. Dejligt at du er kommet så godt igang med kuren og at du har det rigtig godt. jeg har det på samme måde som dig, den bedste kur ever.... vi kan godt denne gang
|
|
mig
04/07/2012 kl. 19:38 |
Hey Malene
<br /><br /> Dejligt at se det bare køre for dig, tillykke med tabet, det er super flot <br />Ja syntes også bare denne kur er helt i top, der er sket det jeg ikke troede var muligt, jeg tabte mig uden at køre træt i det Håber det sammen for dig <br /><br /> Rigtig god kur til dig
|
|
Mullemix
05/07/2012 kl. 07:59 |
Tak til jer begge 2... og du er jo snart i mål MIG,det må være en vild fornemmelse... er du så tilfreds med resultatet eller ønsker du at komme længere ned i vægt??
|
|
mig
05/07/2012 kl. 08:26 |
Hej Malene
<br /><br /> Ja jeg er så, det er en super vild fornemmelse, man fatter det næsten ikke Ja altså Mr. Dukan sagde jeg skulle veje 72,3 kg mener jeg det var men jeg ville ned på 65 kg for før jeg blev tyk vejede jeg mellem 60 og 65 kg er der havde jeg det fint måske jeg vil på 62 kg hvis jeg kan, nu må vi se men er helt klart tilfreds med de 65 kg
|
|
Den_tykke_trunte
05/07/2012 kl. 12:35 |
Wow jeg synes du er smuk! Glæder mig til at følge dig herinde
|
|
Den_tykke_trunte
05/07/2012 kl. 12:35 |
Wow jeg synes du er smuk! Glæder mig til at følge dig herinde
|
|
Mullemix
11/07/2012 kl. 14:04 |
Så er 4. uge med dukan skudt igang idag og jeg STORTRIVES da bare på det her Dukan kost... vægten siger -4,1 kg og det er jeg rigtig godt tilfreds med da jeg havde tabt mig 8kg i forvejen så jeg fortsætter derudaf....<br />
Total bonus var også at alle mine kollegaer kommenterede mit vægttab idag da jeg var ude at besøge dem på arbejde (er pt. på barsel) så bliver man da lige lidt ekstra stolt!!
|
|
mig
11/07/2012 kl. 17:32 |
Super godt malene, tillykke med tabet
Åhh det er bare så godt når folk kan se der er sket noget, det giver lige det ekstra spark <br /><br /> Rigtig god uge til dig
|
|
Mullemix
17/08/2012 kl. 07:47 |
Juhuuu, så er min BMI røget under de 30 med et vægttab på 7.1kg mens jeg har været på dukan... er lige startet på 8uge og er stadig meget glad for det. jeg er ikke fanatisk, har været i byen et par gange men har alligevel tabt mig og det er jo super fedt.<br />
Min mand er også hoppet med på dukan bølgen og han klarer det også rigtig flot, er meget stolt af ham.<br /> Næste mål er at runde de minus 20 kg, har idag tabt præsis 15 ialt, havde jo tabt noget inden dukan. Men de -20 er en milepæl for mig da jeg så er af med alle de ekstra kg der kom på under graviditeten.... og så skal der et del efter billede op
|
|
susabri
17/08/2012 kl. 08:51 |
Super godt gået, det er dejligt at du har det så godt med kuren :D Herligt at BMI under de 30, det er rigtig godt med de delmål, det motivere virkelig
|
|
mig
17/08/2012 kl. 09:10 |
Super flot Malene, tillykke med tabet
<br /><br /> Godt med nogle delmål, så kommer det heller ikke til at virke uoverskueligt <br /><br /> Forsat god kur til dig
|
|
mayer
17/08/2012 kl. 09:18 |
Godt gået Malene og tillykke
<br />Jeg synes også det er godt med delmål - mit er 70 kg og så må jeg se.<br /> <br /> Fortsat held og lykke
|
|
Mullemix
18/10/2015 kl. 08:15 |
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w34xVvD/]
 Så er det op på hesten igen, målet er 10kg... vægten er steget alt for meget henover de sidste 2 år så NU skal det være... Har før haft stor succes med at være på DUKAN, så håber at dette er vejen frem for mig igen.. 
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14