God igang med 2. Dag 
<br />
<br />
Meeen syntes nu det er rigtig svært til aften med et måltid - virker meget tamt kun og spise kød har absolut ingen fantasi til hvordan man gør dette mÅltid lækkert HJÆLP
susabri
15/04/2012 kl. 18:11 |
Velkommen til :D<br />
<br /> Vi plejer gerne at lave noget dressing til kødet af græsk yoghurt, med forskellige blandingskrydderier. F.eks. Ortagårdskrydderurter fra SantaMaria eller Grøn dressing og dipmix fra Lene Hansom eller Urtekram, eller også har vi lavet dressing med pressede hvidløg.<br /> En anden mulighed er at lave æggekage med f.eks. ristede tern af røget mørbrad.<br /> Eller rejer med citron, græsk yoghurt og kogte æg.<br /> <br /> Prøv også at se tråden: det har jeg fået til aftensmad, hvad med dig: http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/det-har-jeg-f%c3%a5et-til-aftensmad-i-daghvad-med-dig-thread473/<br /> <br /> Håber du kan bruge nogle af ideerne :D |
|
milling30
15/04/2012 kl. 19:14 |
Tusinde tak susabri<br />
<br /> Det vil jeg prøve, min søster har altid brugt kolde sauce det kan jeg bare se at jeg skal vende mig til - glæder mig til at se hvordan forløbet går herinde :o) men hvorfor skulle det ikke gå godt. Dejligt med inspiration |
|
Vibeke1965
16/04/2012 kl. 08:35 |
Hakkebøf med bløde løg og spejlæg.<br />
<br /> Fisk med scrambled æg<br /> <br /> Kyllingbryst med scrambled æg<br /> <br /> Og så skal du huske at dressing lavet af fedtfattig surmælksprodukt ikke er tilbehør men en del af måltidet, så den nærmest skal skovles op på kødet
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Vibeke1965
16/04/2012 kl. 08:35 |
Under opskrifter ligger der også en opskrift på "Tærte med oksekød" den er også god at bruge i attack fasen
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
majser
17/04/2012 kl. 18:39 |
Velkommen på siden
Når du surfer rundt på forum, finder du helt sikkert inspiration til alle slags måltider. Der er også en tråd med madplaner. God vind :P
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14