Godaften med jer<br />
<br />
Så melder jeg mig under fanen - og håber at denne side og Dukan kan hjælpe mig med de sidste 10 kg ca. <br />
<br />
Jeg er en "ung" kvinde på 34 år, som desværre efter 2 børnefødsler har pådraget mig kronisk bækkenløsning og psoreasisgigt, gigtfødder, begyndende knogleskørhed og andre små skavanker...altså en del byggesjusk <br />
<br />
Så overvægt er en rigtig skidt ide for mig - jeg er "gudskelov" nu førtidspensionist og er nød til at koncentrere mig om at træne & i særdeleshed om min kost resten af livet - svære kroniske smerter har det med at trætte og give sukkertrang, og mange andre dårlige undskyldninger for at skubbe i munden...<br />
<br />
Jeg ved at jeg på et tidspunkt var over 120 kg - og da jeg i 2010 påbegyndte endnu en Atkins-kur stod vægten på 114 kg. Jeg tabte mig relativt hurtigt og har de sidste par år været vægtstabil - på mellem 67 & 72 kg...men det er svært for mig at holde vægten - og det eneste der virker er et begrænset indtag af sukker og kulhydrater...<br />
<br />
MEN - for en uge siden stod vægten igen på 71,4 kg - og jeg hoppede på Atkins, som jeg jo har haft brugt med held før...men denne gang tog jeg på jeg tror det hænger sammen med den meget fede proteinmængde og at jeg nu er medicineret med metformin (mod PCO) - så nu prøver jeg Dukan i stedet...jeg skiftede til Dukan i fredags og idag er vægten nede på 68,5 kg så det går jo allerede godt og jeg er lykkelig for de magre mejeriprodukter jeg må få!<br />
<br />
Mit mål er 59-60 kg...men jeg ved af erfaring desværre, at de er MEGET svære at slide af de sidste par kg Så jeg glæder mig til at følges med jer!<br />
<br />
Tak, hvis i læste så langt - hep hep til jer alle <br />
<br />
Mvh. Susan<br />
<br />