Hej...<br />
Jeg er ny her inde og er startet op den 12-10 2012 på 89,5 kg og i dag er den på 86,4 kg....<br />
<br />
Men har også mange kg at komme af med efter jeg er holdt op med at ryge.....<br />
<br />
Men nu skal det ske.<br />
<br />
Så håber at dette lykkes tro det lykkes.
mig
21/10/2012 kl. 19:44 |
Hej Marian og velkommen til
 <br /><br /> Flot tab du har haft til nu, tillykke med det <br /><br /> Ja men det gør det, bare klø på så skal du se jeg står lige her og hepper på dig og glæder mig til at følge dig helt i mål <br /><br /> Hvor meget skal du af med ?<br /> <br /> Held og lykke med din nye livsstil
|
|
Marian.V.N.
21/10/2012 kl. 20:11 |
Hej Mig.<br />
<br /> Mange tak.<br /> <br /> Jeg skal gerne have smidt 25 kg.<br /> Og det skal jeg også nok.<br /> Men syndes godt nok jeg savner chokolade imellem.<br /> <br /> Det skal nok blive godt, skal lige vender sig til ikke at have den mad familien spiser....<br /> <br /> Marian  <br /><br /> |
|
mig
21/10/2012 kl. 20:43 |
Ja du skal så
<br /><br /> Ja i starten vil man savne nogle af de ting som man plejede at spise men det bliver bedre og når du kommer i fase 2 må du få lidt kakao pulver så kan det nok gi lidt <br /><br /> Ja det kræver lige lidt tilvænning men man kan jo lave noget til dem som ligner det du selv spiser <br /><br /> |
|
lucky
22/10/2012 kl. 05:51 |
Hej velkommen på dagbog,flot start du har fået.<br />
Vil sige ligesom mig ang.maden,jeg laver selv stort set det sammen til alle i familien så får de ris/pasta eller kartofler til<br /> og hvis det er en gryderet der skal jævnes så bruger jeg maizena stivelse.God tur ned du skal nok nå dit mål. |
|
Marian.V.N.
23/10/2012 kl. 10:06 |
Hej.<br />
<br /> Hold da op jeg syndes det er sejt i denne tid..... vægten står bare stille.... Har nu lagt der 2 dag...<br /> <br /> Hvad mad ang så får min familie det samme, bare med deres tilbehør til. |
|
mig
23/10/2012 kl. 11:48 |
Ja det kan godt ske man taber sig lidt i ryk
hvis den står stille mere end 6 dage skal man lige prøve og tjekke sin mad plan om der er noget der skal justeres <br /><br /> Ha en super dag
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14