Din Slankekur

Oprettet af nicoline.3 d. 25/06/2013 kl. 11:41

Min dagbog - nicoline.3

Hej alle skønne dukanere! 
Nu har jeg siddet og læst en masse dagbøger og en masse emner i forum, og hold da op hvor er I bare seje allesammen! Det er nogle virkelig flotte vægttab I har. Sådan! 
 
Jeg tænkte, at jeg også ville prøve at lave min egen dagbog, så nu må vi se hvordan det kommer til at gå! 
 
Jeg startede på angrebsfasen d. 21/6. Tre dage efter var jeg færdig med 1. fase - og 3 kilo tættere på målet! Hold da op, hvor blev jeg glad. Minus 3 kilo på blot 3 dage, det var virkelig motiverende! 
 
I dag er jeg så på dag nr. 2 i 2. fase, og vægten har ikke rykket sig siden, men jeg må jo bare kæmpe videre! 
- Og nok veje mig en gang om ugen i stedet, så jeg ikke får nedture over det. Vejede mig i dag, grundet at jeg spiste rigtig meget mad i går - selvfølgelig det rigtige, men kunne bare ikke blive mæt. Så jeg føler lidt at jeg overspiste. Men på den positive side: Jeg har ikke taget på af det 
 
Hav en fantastisk dag!

← Forrige 1 2 Næste →

nicoline.3 28/06/2013 kl. 10:11	Morgenmaden bestod i dag af en portion vafler med kyllingepålæg og en skål vanilje yoghurt blandet med skyr + kanel. Det smagte så lækkert og nu er jeg godt nok også mæt!<br /> <br /> I aften skal jeg til en familiefest, så det bliver spændende at se hvordan det kommer til at gå - har heldigvis PG dag, så der er forhåbentligt ikke nogen der lægger mærke til noget, da jeg gerne vil holde kuren så hemmelig som mulig.<br /> <br /> God fredag og god weekend til jer alle
nicoline.3 01/07/2013 kl. 10:42	Efter en lille nedtur med en masse synd, hvor jeg fuldstændig havde mistet motivationen, har jeg valgt at starte op på fase 2 igen fra i dag. Glæder mig til at give den gas igen og vise dem allesammen, at jeg godt kan klare det! Jeg SKAL klare det!<br /> <br /> God mandag
Ninapiie 01/07/2013 kl. 16:45	Selvfølgelig!!!!! Og du kan godt!!! Jeg står her og hepper med flag Op på hesten igen.....<br /> Pøj pøj INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
UNIQE 04/07/2013 kl. 07:42	Godmorgen nico.......... Hvordan går det?
nicoline.3 04/07/2013 kl. 09:47	Hej Ninapiie, det er super sødt af dig. Mange tak!<br /> <br /> Godmorgen Unique. Jeg valgte jo at starte forfra og det har virkelig hjulpet. Vægten falder, ikke hurtigt - men der sker noget. Det er super dejligt!
Chrisycat 04/07/2013 kl. 10:54	Godt du er på rette vej igen og at det hjælper
mig 04/07/2013 kl. 21:17	Heej <br /> <br /> Øv med din nedtur men super godt at se du er tilbage på rette spor <br /> <br /> Jeg tror vi alle kan få sådan nedturer men det vigtig er jo så man er tilbage hurtigt igen <br /> <br /> Hep hep <br /> <br /> Knuus Rita
nicoline.3 07/07/2013 kl. 10:09	Tak for jeres støtte, det er rigtig dejligt!<br /> <br /> Har lige fået min menstruation, hvilket ikke er godt - jeg får altid en kæmpe trang til chokolade. Det er ikke bare lidt, men det er stort set det eneste jeg vil have de første par dage!<br /> Udover trangen til chokolade, er der lige en visdomstand der er dukket op. Den gør simpelthen så ondt, at jeg ikke rigtig kan få noget mad ned - udover yoghurt. Bør jeg holde en lille pause igen, til det værste er overstået? For det virker lidt uoverskueligt og jeg kan jo ikke få alle proteinerne!<br /> <br /> Hav en dejlig dag - eller ferie, hvis I er lige så heldige som jeg