I dag ( 18/11-11) bliver dagen hvor jeg starter min kur! Den ønskede drømmevægt er 65kg - men den realistiske vægt er nok mere 70 kg. når jeg når vægten på de 70 kg må jeg se om det er pænt at tabe mig mere.. ønsker jo heller ikke at blive et omvandrende siv!<br />
<br />
<br />
I dag består 1. dag i attack fasen af en gang havreklidgrød til morgenmad, en god bøf til middag og lur mig om ikke aftensmaden består af nogenlunde det samme!!Det hele skal krydsres med en god spadseretur ud i det blå.. Derudover skal jeg i gang med at læse op på nogle retter. Er der mon en derude der ligger inde med en madplan på hans/hendes attack madplan som de vil linke til?<br />
<br />
Vægt dag 1: 84,3kg<br />
Vægt dag 4: 82,4kg<br />
Vægt dag 6: 81,9kg<br />
Vægt dag 8: 81,3kg<br />
Vægt dag 10:81,3kg (30/11)
<hr class="bbcode_rule" />
2. forsøg<br />
<br />
Vægt dag 1: 82.2kg (3/1-2012)<br />
Vægt dag 3:81.1kg