Jeg er ny herinde og tænkt at det vil hjælpe hvis jeg har en dagbog her så jeg kan få en spark i et vist sted når jeg har bruge for det <br />
<br />
Jeg er 25 år gammel, har været på kur i så længe jeg husker men i de sidste par år ( efter jeg har flyttede sammen med min kæreste) har jeg droppet slankekur og nu er jeg 20 kilo over min normal vægt.<br />
<br />
Nu har vi så besluttede over at vi skal holde vores bryllup i august 2013 og jeg vil gerne tabe de 20 kilo igen og lidt mere til hvis det er muligt.<br />
<br />
Jeg er nu på den sidste dage i angreb fasen og jeg glæde helt vildt meget til at kunne spise grønsager igen imorgen <br />
<br />
Kh<br />
Aya
Hannah2907
21/11/2012 kl. 16:01 |
Hej Aya!<br />
Velkommen til! Sikke et godt mål at have og kan se du allerede er godt på vej, flot vægttab :D<br /> <br /> Er sikker på du kommer til at være den smukkeste brud :D<br /> Held og lykke!<br /> |
Hannah2907
21/11/2012 kl. 16:04 |
PS: det er en god idé at ændre navnet på din dagbog til noget man kan forbinde med dit brugernavn
|
Sila
21/11/2012 kl. 16:18 |
Hej Aya!<br />
Fedt med en der har et meget lignende mål!<br /> Jeg er dog 28 og skal ikke giftes (manden er sgu lidt for sløv stadig)<br /> Jeg har også altid været på kur og det er faktisk næsten umuligt at komme med en kur jeg ikke har prøvet!<br /> Det lykkedes mig med hårdt arbejde og udsult at komme ned på 82,7 med andre kure men jeg indså hurtigt at dette jo ikke ville holde og at det sædvanlige sikkert hurtigt ville indtræffe. At de tabte kilo sneg sig tilbage i løbet at meget kort tid.<br /> Min startvægt var 82,7<br /> Er i dag på 81,2 efter 3 dage.<br /> Hvordan har du forresten fået det fine billede med vægt og mål.<br /> <br /> Ønsker dig al held og lykke;0)<br /> <br /> Mvh Sila |
Ayaelzahed
21/11/2012 kl. 19:48 |
Hej Sila,<br />
<br /> Ja dejligt at vi har meget lignende mål Så kan vi måske holde øje med hinanden og motivere hinanden når vi har bruge for det <br /> <br /> Du kan få det billede via Lillyslim.com Prøv det <br /> <br /> Mvh<br /> Aya |
Ayaelzahed
21/11/2012 kl. 19:48 |
Hej Sila,<br />
<br /> Ja dejligt at vi har meget lignende mål Så kan vi måske holde øje med hinanden og motivere hinanden når vi har bruge for det <br /> <br /> Du kan få det billede via Lillyslim.com Prøv det <br /> <br /> Mvh<br /> Aya |
mig
21/11/2012 kl. 19:50 |
Hej og velkommen i dagbogen <br />
<br /> Ja du har ret, en dagbog er rigtig god at ha <br /> Weee giftes, ja det må man da kalde en belønning der vil noget og så har man helt klart noget at gå efter er sikker på du bliver den smukkeste brud når du bare følger Mr. Dukan`s råd Jeg hepper dig gerne helt i mål <br /> <br /> Sig til hvis du har nogle spørgsmål <br /> <br /> Held og lykke med det hele |
Ayaelzahed
21/11/2012 kl. 19:51 |
Tak Hanne, Det må jeg gøre Og tak tak for de fin ord allesammen <br />
<br /> Kh<br /> Aya |
Ayaelzahed
22/11/2012 kl. 23:47 |
I dag har jeg været på min først dag i Cruise fasen og jeg må indrømme at det gik ikke særlig god.<br />
<br /> Jeg er ved at blive træt af det samme mad hele tiden. Jeg har prøvede et par opskrifter herfra men det gik nok lidt galt begge gang. Jeg har prøvet de der Chokolade bomber men det smagt godt nok alt for meget af flydende sød middel og det brude jeg mig ikke så meget om og så prøvede jeg pandekager og det gik også galt Det vist ikke lige min dag i dag.<br /> <br /> Jeg har heldigvis ikke spist noget mere end det jeg skulle men motivation er helt i bund. Kan det godt være at det skyldes at jeg har været lidt stresset i dag. Håber i morgen bliver lidt bedre <br /> <br /> Kh<br /> Aya |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14