Din Slankekur

Oprettet af gusseline d. 17/01/2013 kl. 21:54

Min start på Dukan (amning)

Ja jeg ville jo starte hårdt ud på Dukans fase 1 men nogen fra rådede mig det da jeg har en lille datter på 3 mdr. Jeg selvfølgelig stadig ammer... Så startede i fase 3 med lidt frugt og har så ikke haft nogen synde dage.. 
 
Imorgen er min veje dag, og jeg føler bare ikke jeg kan mærke noget anderledes. Ellers er det bare fordi jeg ikke vil sætte næsen op efter noget, suk! :| 
Jeg har lagt noget træning ind i min ugen noget pilates og squad træning er ret glad for det men selv det som jo øger muskel masse kan få vægten til at stige eller være stabil. 
Og når man som mig skal af med 25-30kg så vil man gerne se der er sket en helt del.. 
Nåh ikke flere bekymringer fra mig. Må bare tage dommen imorgen ;0)

mig 17/01/2013 kl. 22:03	Hej gusseline og velkommen i dagbogen <br /> <br /> Ja det er ikke godt at starte fase 1 når man ammer da barnet så ikke vil få den næring det har brug for og nogle steder står der også noget om man udskiller nogle giftstoffer når man lægger så hårdt ud som fase 1 er.<br /> <br /> Ja men det bliver jo spændene i morgen så hvor længe har du levet som fase 3 ? En god idè ville være du også målte dig så kan du jo altid se om ikke der er smuttet nogle cm <br /> <br /> Ja kan jeg godt forstå du gerne vil <br /> <br /> Jeg krydser finger for der er sket noget <br /> <br /> Dejlig aften til dig <br /> Rita
Ninapiie 18/01/2013 kl. 09:39	Hej Gusseline Dejligt at se du er kommet igang Hvordan er det gået med vægten? Super godt du er startet med bla frugt. Dukan skulle jo gerne være godt både for dig og for Bebs <br /> Pøj pøj og velkommen INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.