Du skal nok klare det. Vilje, vilje, vilje. Hørte Chris MacDonald til et foredrag en gang, og han fik mig (som elsker ordspil og ordgejl) hooked på det ord, fordi hvis man tilføjer et 'g' og derefter deler ordet lige op, står der 'vil jeg'... Fandme ja, jeg vil, for jeg har vilje!<br />
Masser af positive tanker til dig på skiene også

Hey Henriette. Jeg skal også på skiferie fra lørdag og har samme udfordring, selvom fase 3 gør det lidt lettere med måltiderne.<br />
<br />
Jeg tager en ordentlig røvfuld ISIS bolcher med, og så må jeg nøjes med at nippe lidt til rødvin og øl (på nær når jeg har festmåltider, hvor jeg kan gå lidt mere til den!), og i stedet tage en Coca Cola Zero. Det bliver ikke nemt, men jeg vil prøve at være standhaftig ugen igennem, så jeg følger kuren så tæt, jeg kan.<br />
<br />
Det store problem for mig er, at vi skal bo på hotel (i et værelse uden køkken) med halvpension. Så alle hovedmåltider bliver indtaget på restaurant. Jeg har så taget noget Dukan "franskbrød" med til mellemmåltiderne. Og heldigvis serveres morgenmad og aftensmad som en buffet på hotellet.<br />
<br />
God ferie til dig, og pøj pøj med både skiløb og kuren

Svend: Jeg ønsker al mulig held og lykke med at holde det. Kan godt se at det kan blive svært. Der er jeg lidt heldigere fordi vi bor i hytte og laver al maden selv.<br />
<br />
Og så god ferie og pøj pøj til dig <br />
<br />
Poca: Det lyder rigtig smart og det vil jeg da tage med mig :-D

Status efter fase 1 (7 dage): Minus 4,7kg. Det er jo fuldstændig vildt, men også et godt billede på, at der er nok at tage af...<br />
Jeg er så stolt af mig selv - og det er vist tilladt <br />
Fase to er i gang startende fra i dag, og hvor var det dejligt med lidt grønt til morgenmaden. Glæder mig til at angribe fase to.<br />

Wow det er altså så flot, tillykke med det <br />
Ja men du har da også alt mulig grund til at være stolt og ja det er tilladt <br />
<br />
Bliver spændene at følge dig igennem fase 2 <br />
<br />
Rigtig god Lørdag til dig <br />
Rita

To dage inde i fase 2: Minus 5,2. Har overlevet at stå i kiosk og sælge slik en hel nat og har haft fødselsdagsgæster og serveret flødekartofler, boller, cookies og lækre chokolader for dem. Har ikke rørt de forbudte sager - og har heller ikke engang haft lyst. Optursweekend, that is... Håber, at denne motivation følger mig igennem alle faser

Wow det er sgu da et vildt tab, tillykke med det <br />
Hold da op du er så sej, vær stolt af dig selv <br />
<br />
Ja men det skal den nok, tro på det <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Rita

Puha, synes den første uge i fase 2 var en killer. Jeg havde sådan glædet mig til at måtte inkludere det grønne i min kost, men hvad sker der? Vægten stod nærmest stille, og menstruationen er tilsyneladende udsat på ubestemt tid, hvilket får min mave til at bule ret meget :-/ Jaja, man kan ikke få i pose og i sæk, og jeg burde skamme mig over at være træt af det, for JEG HAR TABT PRÆCIS 6 KILO PÅ DE TO FØRSTE UGER <br />
Jeg synes dog, at min største udfordring er at forklare over for kolleger, familie og venner, hvorfor jeg har valgt at gå på denne diæt i stedet for "bare" at omlægge min kost. Jeg er ærgerlig over, at jeg på den måde forventes at forklare mit valg - og skal nærmest undskylde, at jeg ikke har lyst til hverken kage eller slik... Andre herinde, der har oplevet det samme?<br />
Fortsat god weekend til alle<br />

Det er flot på 2 uger!<br />
Godt gået man kan opleve det står stille ved pg dage,men det vil rykke igen og det er jo meget du har smidt i starten.Ja hvorfor kan folk ikke bare lade en spise som man vil,vi stiller jo heller ikke spørgsmålstegn til det de spiser,men vil sige jeg ikke har haft problemer med det,men de synes det er flot jeg holder mig til det jeg må spise.Men nogen kan ikke forstå det med frugt og grønt.<br />
Jeg bliver også altid spurgt om jeg ikke drikker vin osv. Også før jeg var på dukan,jeg sagde bare jeg var på antabus så glor folk en smule, ved godt ikke noget at spøge med men man bliver sku træt af at høre på det<br />
Hvad galt er der i man ikke drikker......<br />
Lidt det samme med maden ik ?<br />
Du skal ikke forklare dig,bare sige det er dit valg!<br />

Ja jeg syntes det samme som lucky...!!<br />
Det er dit valg, og det er valget om ikke at være stor mere..... og at du gør det for din egen skyld og ingens andre...!!!<br />
Det er heller ikke alle der forstår mig, men når at de kan se vægttabet, så bliver de glade på mine vegne, og jeg har også fra starten sagt at det er mit valg, og det er det jeg vil. Har haft sagt, at jeg jo ikke afgør hvad de spiser og hvorfor...!!! og ja de kan ikke forstå at man kun kan spise kød, og ikke må få frugt, men sådan er det jo bare...!!!<br />
Det er også mit valg at synde, og hvornår....!!! <br />
<br />
Hyg dig, og super flot med dit vægttab....

Kan godt forstå du har det sådan men det er nu meget naturligt når man går i fase 2 men der er ikke andet at gøre end at klø på så skal tabet nok komme og tænker også du har smidt meget på 2 uger så kroppen lige har brug for en pause så fortvivl ikke <br />
<br />
Ja der kan være flere ander ting som spiller ind når den lige står stille men se lige tiden an ellers kigger vi da lige på om der er noget du skal justere på <br />
<br />
Tillykke med det flotte tab <br />
<br />
Åh ja den med at skal forklare osv tror jeg vi er flere der har været igennem men tror mig når de kan se det virker så giver de sig men ja det er pisse irriterende at folk ikke bare kan forstå man bare gør noget godt for sig selv. Vil så sige at det gav mig et ekstra skub at der var nogle der sagde sådan og så skulle jeg bare vise dem det var noget der virkede, der kom min stadighed så lige frem hehe<br />
Vis dem alle at du kan og vil det her selv om der er ting man ikke lige må få nu <br />
<br />
Rita