Tillykke med det fine vægttab! Jeg havde også hovedpine den første dag, det er vidst, desværre, ret normalt

Sikke en flot start :D

Sådan MP <br />
<br />
Jeg havde også hovedpine igår, 2 dagen, men idag har jeg haft det bedre <br />
<br />
Held og lykke <br />
<br />
Kærlig hilsen<br />
<br />
Maria<br />

Super godt gået - jeg havde tabt 2 kg. på 1 dag. 1. dag frøs jeg også en del, men jeg har fået af vide at det er fordi ens forbrænding er i fuld gang, så det er jo positivt. 2. dagen har jeg haft hovedpine og været lidt svimmel, men det er pga. sukkermangel - jeg har indtaget et del sukker forhen, så det jo meget forståeligt.<br />
<br />
Pøj pøj med vægttabet <br />
Lotte

Tillykke :-D

En lille update, har indtil nu tabt 3,6 kg det synes jeg er helt vildt og mere en jeg havde turde håbe på. Så det kører bare derud af, hovedpine og fryseturene er forsvundet.... så nu ser jeg frem til at må spise grøntsager om et par dage....

ps tak for alle jeres positive kommentarer, herligt at vide man ikke er alene og fedt at have nogen og dele det hele med.

Hej MPE, flot vægttab indtil nu. Hvor mange dage skal du være i attack-fasen. Tager du Ude og Hjemme-modellen eller. Jeg selv vil også gerne tabe mig mange kilo 20-25, hvis alt går godt. Held og lykke

Hej MPE , husk at skal du tabe dig så meget så skal den første fase nok vare -7 dage.<br />
Skal sige jeg er på samme bane som dig. Startede også i mandags 7/11.<br />
Startvægt var lige omkring 97,4, men jeg glemte faktisk at veje mig mandag morgen, så det er fra sidste uge.<br />
<br />
Onsdag steg jeg på vægten og der stod der 94,9, så jeg jublede indeni...men idag torsdag stod den på 95,4, så det forstod jeg ingenting af....men jeg har undgået hovedpine fordi jeg drikker vand konstant.<br />
<br />
Motion der er jeg tre gange om ugen til spinning om morgenen i 45 min og de andre dage går jeg ca. 20-30 min. Jeg tager weekenden med på protein kur og så starter jeg på næste fase. Glæder mig vildt til grøntsager.<br />
<br />
Lad os følges ad.....<br />
Fru Berg

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from heidiberg0411@hotmail.com on November 10, 2011, 14:53</b><br />
Hej MPE , husk at skal du tabe dig så meget så skal den første fase nok vare -7 dage.<br />
Skal sige jeg er på samme bane som dig. Startede også i mandags 7/11.<br />
Startvægt var lige omkring 97,4, men jeg glemte faktisk at veje mig mandag morgen, så det er fra sidste uge.<br />
<br />
Onsdag steg jeg på vægten og der stod der 94,9, så jeg jublede indeni...men idag torsdag stod den på 95,4, så det forstod jeg ingenting af....men jeg har undgået hovedpine fordi jeg drikker vand konstant.<br />
<br />
Motion der er jeg tre gange om ugen til spinning om morgenen i 45 min og de andre dage går jeg ca. 20-30 min. Jeg tager weekenden med på protein kur og så starter jeg på næste fase. Glæder mig vildt til grøntsager.<br />
<br />
Lad os følges ad.....<br />
Fru Berg</div>
</div>
<br />
Hej Fru Berg, ville være hyggeligt at følges ad, jeg regner med at tage 7 dage på attack, før jeg skifter, har indtil nu tabt 4 kg, så jeg er glad og tilfreds, motion har jeg ikke gjort så meget i endnu, det er blevet til lidt mavebøjninger, 10 min på stepbænken og en aften gåtur... forventer at dyrke mere motion når jeg når til næste fase... Hovedpine havde jeg de første 3 dage til trods for at jeg havde drukket meget vand, men det er gået væk nu.