Hej alle Dukan´er <br />
<br />
Så kom jeg med på Dukan bølgen og er fuld af gå på mod.<br />
<br />
Jeg er imponeret over jeres vægttab og tænker NU skal jeg igang.<br />
<br />
Jeg vil gerne love, jeg smider før og efter billeder på, når jeg har tabt mig.... pt. får mit før billede lov at pryde mit køleskab <br />
<br />
Om mig selv kan jeg fortælle:<br />
36 år, 2 børn og har taget små 20 kg på, efter en mindre krise m job (gennem 2-3 år).<br />
- nemmere at åbne munden og slå rumpen i sædet end at lukke munden og lette r...n <br />
<br />
Så ja velkommen til mig selv :D<br />
<br />
Ser frem til at følge jer og dele mine oplevelser om Dukan.
lucky
07/09/2012 kl. 05:25 |
Hej og velkommen på dagbog,du skal nok blive glad for at være kommet på Dukan,og her er der altid nogen klar med råd og opbakning hvis man har brug for det,god start til dig.
|
nellin
07/09/2012 kl. 19:15 |
Velkommen til. Brug forumet.. Det er rigtigt godt. Giver stor støtte. Har haft en krise og ville stoppe men de dejlige mennesker herinde hjalp mig og jeg kom op på hesten igeen. Held og lykke
|
Smukke Sally
07/09/2012 kl. 20:37 |
Ja velkommen til! Skriv herinde hver eneste dag, det er den bedste måde at holde fast i den nye livsstil, synes jeg..., hvis jeg får lyst til noget usundt, så tænker jeg, aaargh, det har jeg ikke lyst til at skulle skrive i min dagbog og så lader jeg være...
|
mig
09/09/2012 kl. 18:55 |
Hej og velkommen til dig <br />
<br /> Ja før og efter billeder er en super god ting og kan godt forstå du ikke ligger dem her inde endnu, jeg var også lidt tid og at få mine her ind hehe men er glad for nu jeg har gjort det for det holder også mig selv igang <br /> <br /> rigtig god kur til dig |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14