når vægten og maven går i stå

Vibeke1965 29/01/2013 kl. 13:02	Hej med dig og velkommen til<br /> <br /> Tror da det hænger sammen. Hvor meget skal du tabe, for det kan jo også ha indvirkning på hvor hurtigt du taber dig.<br /> <br /> Nu skriver du ikke, hvor længe du har været i gang, men det er helt normalt at maven bliver lidt stoppet.<br /> <br /> Drik noget mere vand, spis evt. 1 spsk havreklid og 1 spsk hvedeklid ekstra og gå en tur mere.<br /> <br /> Der skal nok komme gang i maven igen og så kommer der også gang i vægttabet. Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
mig 29/01/2013 kl. 19:35	Hej nirtak og velkommen til dig <br /> <br /> Det er der desværre mange som prøver men her er en tråd hvor der er nogle gode råd http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/den-officielle-tr&#037;c3&#037;a5d-om-forstoppelse-thread344/ måske der er noget du kan bruge <br /> <br /> Ja at der ikke sker noget på vægten kan godt være pga. af maven men eller kan det også være du spiser for lidt, du skal helst ha 5-6 måltider pr dag hvor der bør være kød til 4-5 af dem <br /> <br /> Du skariver bare igen hvis der er noget <br /> <br /> Held og lykke <br /> Rita
nirtak 31/01/2013 kl. 08:33	tak for svar på mit indlæg, det har hjulpet mig, men min vægt står stadig stille efter 3 dage start 21 Januar tabte jeg 2,5 kg ønsket er 10 kg jeg har ikke fået rørt mig så meget som jeg skal så nu kommer der gang i løbemaskinen og turene har fået mit mod igen. Jeg har købt HUSK og tager det hver morgen
Christel 31/01/2013 kl. 13:41	Prøv at skrive hvad du spiser en dag. Sørg for at få godt med kød til hovedmåltider, og nogle mellemmåltider indimellem.
mig 31/01/2013 kl. 16:26	nirtak<br /> <br /> Vægten kan godt stå lidt stille lige når man går over i fase 2, nogle tager også på ved det skift så giv ikke op det skal nok komme <br /> <br /> Husk at spise 5-6 måltider pr dag og de 4-5 af dem med kød ja og så er det også vigtigt du kommer igang med motion <br /> <br /> Lad mig høre hvordan det går <br /> Rita
nirtak 02/02/2013 kl. 10:56	hold da op hvor har det meget at sige at man rører sig, så nu er der kommet gang i vægttabet igen så til jer hvor vægten står stille fat mod og hold ud efter 7 dage hvor vægten stod stille er der kommet gang i den igen ved at motionære og spise HUSK så maven er ok jeg er bare så glad jeg var lige ved at opgive men godt jeg ikke gjorde det så havde det bare været en mere fiasko oplevelse
gifr 02/02/2013 kl. 11:05	Hejsa<br /> <br /> Ja man skal bare være tålmodig, jeg gik også i stå da jeg gik over i denne fase, havde tabt 4,6 kg på 5 dage.<br /> <br /> Jeg spiser gerne hvidkål på grøntsags dagene, det hjælper også på maven.<br /> <br /> Det går selvfølgelig ikke så hurtig mere, jeg nu i anden uge tabt 5.7 kg<br />
mig 02/02/2013 kl. 22:45	Hvor er det bare dejligt du kommer og deler din erfaring omkrig det her for der er mange som prøver vægten står stille og nu kan du være med til at give dem det ekstra skub <br /> Og tillykke med der er kommet gang i det <br /> <br /> Hygge Rita

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14