Oprettet af nille1 d. 08/04/2013 kl. 21:00

Nille1 dagbog. Start den 2/4 2013

Så er jeg igang, men pyh ha der er lang vej igen, men jeg er på vej. Sluttede angrebsfasen igår og hoppede på vægten. Måtte så op på den tre gange, for kunne det passe. -4,9 kg, jeg er sgu noget sej. Nød at få grønsager igår og må igen imorgen. Nyder at læse om alle jer der har tabt jer, kanon gået klap jer selv på skulderen.<br />
Jeg startede selv for tre år siden med at træne og ændre min kost. Tabte 23 kg, men det var ligesom, da jeg nåede til de magiske 100 kg, så ville psyken ikke under. Er fortsat med at træne og nyder det. Begyndte dog langsomt at blive sukkeafhængig igen og de gamle vaner kom også til og pludselig var kg'ene så småt ved at komme på igen. Hørte om nogle stykker, der har succes med DUKAN og fandt denne side og tæskede den igennem og nu er jeg igang.<br />
Mit største problem er dog min morgenmad. Har svært ved at være opfindsom og det må gerne være hurtigt at lave.<br />
Hilsen nille1


Kathrine

08/04/2013 kl. 21:16
Vup vup, hvor er det altså bare godt gået!! 4,9 kg - hold da op hvor er du sej, stort TILLYKKE med det :D<br />
Mht. til morgenmad kan du fx lave dukan cornflakes, knækbrød med pålæg, blande en portion yoghurt A38 og cheasy vanlije, lave en lille omelet eller lave koldskål.<br />
Fortsat god aften
nille1

08/04/2013 kl. 21:46
Tror måske jeg skal prøve at lave cornflakes. Tak for tippet. Ved du om jeg kan lave lilyslim fra iPad, eller skal det være pc.
nille1

10/04/2013 kl. 17:30
8 dage og 6,3 kg, tjuhej hvor det går. Det er sørme motiverende.
mig

16/04/2013 kl. 13:02
Hej nille og velkommen til <br />
<br />
Wow et flot tab du har haft til nu, stort tillykke med det ja det hjælper da helt klart på motivationen når det køre så godt fra start <br />
<br />
Den ang. lilyslim må jeg være dig et svar skyldigt for det ved jeg godt nok ikke men prøv dig frem <br />
<br />
Forsat held og lykke <br />
Rita
Vibeke1965

16/04/2013 kl. 13:22
Super flot tab du har haft.<br />
<br />
Hvor meget skal du tabe?
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.