Kære alle<br />
<br />
Jeg er nu i vekselfasen, og har lige lavet madplan for de næste 10 dage, pyha det tog så også lige 1 1/2 time.. Håber det bliver nemmere med tiden 
<br />
<br />
Mit spørgsmål går egentlig ud på, om nogen kan fortælle mig, hvorfor man ikke må spise nødder? Nødder er jo en rimelig central del palæo. - Ved godt at DUKAN og Palæo ikke er det samme, men de har dog alligevel mange ligheder synes jeg.<br />
<br />
Kh
Pia Andersen
09/05/2013 kl. 17:35 
|
Hej med dig<br />
Det er fordi, at der er meget fedt og kulhydrater i nødder. Du må vente til fase 4,<br /> Sorry.<br /> <br /> Taberhilsner<br /> Pia |
|
Loup
09/05/2013 kl. 19:55 |
Okay, men spiser man nødder med måde, så er det vel sunde fedstoffer som kroppen også har brug for? - Kroppen får måske de sunde fedststoffer igennem en anden kilde her i Dukan? I så fald, hvilke?
|
|
Vibeke1965
09/05/2013 kl. 21:16 |
Ja nødder har sunde fedtstoffer - men de hører bare ikke til på denne kur.<br />
<br /> Tænker nok man skal få sit fedt, det ville jeg ikke være nervøs for. Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
mig
09/05/2013 kl. 23:53 |
Du kan få masse aaf sunde fedtstoffer ved at spise en masse fisk
|
|
Loup
10/05/2013 kl. 15:50 |
Ja, det er rigtigt. Så skal jeg bare lære at spise fisk
|
|
camilse83
10/05/2013 kl. 18:26 |
Du bestemmer jo selv om du vil spise nødder
Jeg kommer lidt valnødder i Kanelkagen, og jeg taber mig fint alligevel Tror bare det er vigtigt man ved hvornår man "snyder", så det ikke sker hele tiden
|
|
mig
10/05/2013 kl. 21:11 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Loup den May 10, 2013, 15:50</b><br /> Ja, det er rigtigt. Så skal jeg bare lære at spise fisk </div></div> <br /> Hehe ja det må du så ha lært er der slet ikke noget fisk du kan lide ?
|
|
Loup
10/05/2013 kl. 23:26 |
Ja selvfølgelig, det er jo helt op til en selv. Men jeg vil nu helst følge kuren, jeg undrede mig bare over det. Og synes det er lidt ærgerligt, da de ville være en rigtig god snack at have med på farten
<br /><br /> Nej er desværre ikke den store fiskespiser, men jeg vil rigtig gerne lære det. Så vi prøver os stille frem på protein/grøntsagsdagene
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14